Qabziyat noqulay, ammo tez-tez uchraydigan alomatdir. Kabızlığı bo'lgan odamlarda qorin og'rig'i yoki ko'ngil aynishi kabi qo'shimcha alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Ko'ngil aynishi - bu oshqozondagi noqulaylik va noqulaylik, bu odamda qusayotgandek tuyuladi.
Qabziyatdan ko'ngil aynishi normalmi?
Qabziyat koʻngil aynishiga sabab boʻlishi mumkin, chunki ichakdagi axlatning toʻplanishi ovqatning oshqozonda qolib ketishiga va koʻngil aynishi yoki shishishiga olib kelishi mumkin. Najas to‘planishi ichak bakteriyalarida ham muvozanat buzilishiga olib kelishi mumkin, bu esa ko‘ngil aynishiga olib kelishi mumkin.
Qabziyat qusishingizga olib kelishi mumkinmi?
Qabziyat oshqozonga emas, balki ichaklarga ta'sir qilsa-da, ich qotishi butun ovqat hazm qilish tizimini sekinlashtiradi, bu oshqozondagi oziq-ovqatning ichaklarga etib borishini kechiktirishi yoki oldini olishi mumkin. Bu sodir bo'lganda, ich qotib qolgan bemorlarda ko'ngil aynishi yoki hatto qayt qilish mumkin.
Qabziyatdan ko'ngil aynishni qanday to'xtatasiz?
Qabziyat va ko'ngil aynish uchun davolash
- Tolali qoʻshimchalar oling.
- Meva va sabzavotlarni iste'mol qilishni ko'paytiring.
- Koʻrsatmalarga muvofiq laksatif yoki axlatni yumshatuvchi vositadan foydalaning.
- Koʻngil aynishiga qarshi dori iching.
- Oshqozonni tinchlantirish uchun zanjabil choyini iching.
- Kekker, non va tost kabi yumshoq, kam yog'li taomlarni iste'mol qiling.
Qabziyat ko'ngil aynishi va charchoqqa olib kelishi mumkinmi?
Umumiy mavzu shundaki, ich qotishi charchoqqa olib keladi, chunki ozroq ozuqa moddalarihujayra energiyasiga aylanadi. Ko'ngil aynishi: ko'pchilik ko'ngil aynishini charchoq bilan bog'lamaydi, lekin bu juda oddiy yon ta'sir bo'lishi mumkin.
