Logo uz.boatexistence.com

Garbanzo loviyalarini tozalash kerakmi?

Mundarija:

Garbanzo loviyalarini tozalash kerakmi?
Garbanzo loviyalarini tozalash kerakmi?
Anonim

Nohut – yoki loviya loviya, ular bir xil – tashqi tomoni juda yupqa teriga ega. Nohutni terisi bilan eyishingiz mumkin, lekin ularsiz yaxshiroq. Humus tayyorlashda qobig'ini olib tashlash, chirindini qaymoqli va boy qiladi.

Nohutning terisi siz uchun foydalimi?

Nohut magniyga boy, bu teridagi nozik chiziqlar va ajinlarni kamaytirishga yordam beradi. Bu tanadagi yog 'kislotalarini muvozanatlashda yordam beradi, bu terining elastikligini oshiradi, ajinlardan xalos bo'ladi va nozik chiziqlarni tekislaydi.

Qovurish uchun nohutni tozalash kerakmi?

2-qadam: Terini olib tashlang

Nohutga bir oz ishqalanishni surtganingizda sezasiz, terining bu yupqa qatlamlari osongina chiqib ketadi. Qovurishdan oldin ularni yo'q qiling. Men biroz obsesif edim va sochiqni dastlabki quritgandan keyin barmoqlarim bilan BARCHA terilarni olib tashladim.

Nohutning terisini qanday olib tashlash mumkin?

Qoplangan nohutlarni mikroto'lqinli pechda yoki pechda katta skovorodkada o'rtacha olovda 3 daqiqa davomida isitib oling, so'ngra ularni katta idishdagi suv bilan uch marta yuving. Har bir chayishda no‘xatni qo‘llaringiz orasiga surtib qo‘ying, shunda po‘stlog‘i tushib, yuvilib ketadi.

Nohutni ho'llamasdan qovura olasizmi?

Quritilgan no'xat, shuningdek, loviya loviya sifatida ham tanilgan - ehtiyojlaringizga eng mos keladigan usulga qarab, 40 daqiqadan sakkiz soatgacha gacha hech qanday joyda oldindan namlantirmasdan pishirish mumkin. Biroq, loviyani ho'llamasdan pishirish ovqat hazm qilish tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatishi, shu jumladan gaz va shishirish xavfini oshirishi mumkin.

Tavsiya: