Koʻpikli oʻram mushak tarangligini yumshatishga yordam beradi. Bu stress va tashvishlarni kamaytiradi. Darhaqiqat, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ba'zida inson miyasi dopamin kabi o'zini yaxshi his qiladigan kimyoviy moddalarni pufakchani o'rashdan keyin oladi.
Nima uchun pufakchani o'rash o'ziga qaram qiladi?
2) bu stressga juda tabiiy, insoniy munosabat bilan bogʻliq Bu barmoq bilan teginish yoki oyoq tebranishi yoki pufakchani oʻrash kabi kichik asabiy harakatlar boʻlishi mumkin! - bu mushaklarning kuchlanishidan xalos bo'lish usullari, bu stress hissini kamaytirishga yordam beradi. "Bu majburiy", dedi Dillon bir marta New York Timesga.
Koʻpikli oʻram stressni engillashtiradimi?
Meditatsiya bilan solishtirganda, pufakchani o'rash stressni tezroq engishga yordam beradi. Buning sababi shundaki, bir qator pufakchalarni ochish sizga bir zumda zavq bag'ishlaydi. Haqiqatan ham, tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ko'pikli o'ramni 60 soniya davomida ochish 33 daqiqalik massaj kabi stressni engillashtirgan.
Sizga pufakchali plyonka yoqadimi?
Siz siqishingizning sababipufakchali oʻramni sindirishdir, bu koʻzalar yorilib ketgandan soʻng, oʻram varaq ishga yaroqsiz boʻlib qoladi. Bu biroz dahshatli tuyulishi mumkin, lekin odamlar bunday oddiy mahsulotni sindirishda muvaffaqiyat qozonishadi - ayniqsa texnikangizga qarab, bir vaqtning o'zida ko'p miqdordagi pufakchalarni yo'q qila oladigan bo'lsangiz.
Poplash uchun eng yaxshi pufakchali oʻram nima?
Eng yaxshi pufakchali rulolar
- Muhrlangan havo. 1' x 175' pufakchali o'rash rulosi. Pufak dizayni bilan sizga yuqori darajadagi chidamlilik beradi, bu uning o'rtacha narxidan yuqori narxini oqlaydi. …
- O'rdak. 1' x 150' pufakchali o'rash rulosi. …
- Ofis maydoni. Bubble tamponlama o'rami. …
- Tenby Living. 1 'x 30' pufakchali o'ram, 2 ta rulon. …
- EcoBox. 2 dyuym x 100 dyuymli pufakchali rulon.
