Logo uz.boatexistence.com

Kofe bo'shliqlarga olib keladimi?

Mundarija:

Kofe bo'shliqlarga olib keladimi?
Kofe bo'shliqlarga olib keladimi?
Anonim

Kofe ichishning sog'liq uchun foydali bo'lishiga qaramay, haddan tashqari ko'p iste'mol qilish tishlar uchun yaxshi bo'lmasligi mumkin. Kuniga bir piyola kofe bo'shliqlar paydo bo'lish ehtimolini oshiradi Bundan tashqari, qahva o'zining qalin hidi va og'izdagi og'iz bakteriyalarini ko'paytirishi tufayli og'iz bo'shlig'i yoki yomon hid paydo bo'lishiga yordam beradi.

Kofe ichganingizda bo'shliq paydo bo'ladimi?

Ko’p tarqalgan noto’g’ri tushunchalardan biri shundaki, kofe tishlarning emirilishiga olib keladi. Haqiqat shundaki, kofe bo'shliq paydo bo'lishiga bevosita hissa qo'shmaydi; bu shunchaki boʻshliqlar hosil boʻlishini osonlashtiradi.

Qanday qilib kofe ichsam bo'ladi?

Qahva tishlarga dog 'qo'yishi mumkin

Tishlarning sarg'ayishini xohlamasangiz, qahvani me'yorida iching. Old tishlaringizga tegmaslik uchun somon bilankofe ichishni ham oʻylab koʻrishingiz mumkin. Yana bir maslahat - kofe tishingizda qolishini cheklash uchun og'zingizni suv bilan yuving.

Kofe bo'shliqlarning oldini oladimi?

Ishoning yoki ishonmang, qora kofe ichish tishlaringizni bo'shliqlardan himoya qiladi. 2009 yilgi tadqiqotga ko'ra, kuniga o'rtacha uch chashka qora qahva ichadiganlar (qo'shimchalarsiz) qahva ichmaydiganlarga qaraganda kamroq bo'shliqlarga ega bo'lishi mumkin.

Qanday qilib kofe tishlaringizga zarar yetkazmasligi kerak?

Yaxshiyamki, qahva ichishning tishlaringizga ta'sirini kamaytirish uchun bir necha qadamlar qo'yishingiz mumkin

  1. Somon orqali iching. …
  2. Bir oz qaymoq qo'shing. …
  3. Ichgandan so'ng darhol cho'tkasi yoki yuvib tashlang. …
  4. Sifatli og'iz gigienasiga amal qiling. …
  5. Oqartuvchi tish pastasidan foydalaning.

Tavsiya: