Koʻnchilik moylari quyoshning ultrabinafsha nurlarini teriga jalb qilish va markazlashtirish orqali ishlaydi. Ko'pgina quyoshli iqlim sharoitida teri tan hosil qilish uchun etarli darajada ultrabinafsha nurlanishiga ega bo'lsa-da, ko'nchilik moylarining xususiyatlari nurlarni kuchaytirib, jarayonni tezlashtiradi. Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, ko'nchilik yog'i sizni tezroq bronzlaydi
Shunchaki ko'nchilik yog'i bilan bronzlay olasizmi?
Jalimanning so'zlariga ko'ra, teringizga ko'nchilik yog'i qatlami surtsangiz, u terining sinish ko'rsatkichini pasaytiradi va nurlarning ko'proq kirib borishiga imkon beradi. Natija chiroyli ko‘rinishga ega bo‘ladi, lekin bu jarayon teringizga qanchalik sog‘lom bo‘lishi boshqa gap.
Koʻnchilik moylari siz uchun yomonmi?
Koʻnchilik moylari oʻz-oʻzidan zararsiz va uning tarkibiy qismlariga allergiyangiz boʻlmasa, siz uchun yomon emas. Biroq, ko'nchilik moylari ultrabinafsha nurlanishidan yetarli darajada himoya qila olmaydi.
Ko'nchilik yog'i bilan to'yinganlik qancha vaqt oladi?
Koʻpchilik quyoshda 1-2 soat ichida sargʻayadi. Shuni yodda tutish kerakki, kuyishlar ham, qorayish ham biroz vaqt talab qilishi mumkin, shuning uchun agar siz darhol rangni ko'rmasangiz, bu sizda hech qanday rang yo'qligini anglatmaydi yoki pastroq SPF dan foydalanish kerak. Ko'nchilikning har qanday turi, jumladan teri saratoni xavfiga ega.
Qaysi moy sizni ENG ZO'R sarg'ish qiladi?
Mana bu yerda eng yaxshi ko'nchilik moylari mavjud
- Eng yaxshi umumiy: Gavayi tropik qora koʻnlashtiruvchi moy. …
- Eng yaxshi yog'siz: Avstraliya oltin ekzotik moyli spreyi. …
- Yuqori SPF uchun eng yaxshisi: Quyoshga qarshi nemlendirici ko'nchilik moyi. …
- Eng yaxshi suvga chidamli: Sol De Janeiro Bum Bum Sol Oil. …
- Eng yaxshi tabiiy: Art Naturals Glow Ko'nchilik yog'i.
24 ta tegishli savol topildi
Qanday qilib quyoshsiz tabiiy ravishda bronzlash mumkin?
Mana Amerika Dermatologiya Akademiyasi maslahat beradi:
- Peeling. O'z-o'zidan terini qo'llashdan oldin terini tozalash uchun ro'molchadan foydalaning. …
- Teringizni quriting. …
- Boʻlimlarda qoʻllash. …
- Har bir qismdan keyin qoʻlingizni yuving. …
- Bilaklar va toʻpiqlaringizga aralashtiriladi. …
- Boʻgʻimlarga suyultiring. …
- Teringizni quritishga vaqt bering.
Tabiiy teriga nima yordam beradi?
Qanday qilib tezroq qorayish mumkin
- 30 SPFli quyoshdan himoyalovchi kremdan foydalaning. …
- Joylashuvlarni tez-tez oʻzgartiring. …
- Tarkibida beta-karotin bo'lgan taomlarni iste'mol qiling. …
- Tabiiy SPFga ega moylardan foydalanishga harakat qiling. …
- Teringiz melanin hosil qilishi mumkin boʻlishidan koʻra koʻproq vaqt tashqarida qolmang. …
- Likopenga boy ovqatlar iste'mol qiling. …
- Koʻnchilik vaqtini oqilona tanlang.
Koʻnish uchun qancha quyosh toʻshagi kerak?
Odatda birinchi seansdan keyin teri qorayib ketmaydi va natijalar faqat 3-5 quyosh to'shagida bronzlash seansidan keyin ko'rinadi Bu seanslar terining melaninni oksidlanishiga imkon beradi, hujayralarni qoraytirib, qorayish hosil qiladi. Yengilroq teri turlari uchun tan chuqurlashishi uchun bir necha qoʻshimcha seanslar kerak boʻlishi mumkin.
Quyosh kuyishi qorayib ketadimi?
Quyoshda kuyishlar qorayishga aylanadimi? Quyosh yonishidan tuzalganingizdan so'ng, ta'sirlangan joy odatdagidan ko'ra ko'proq sarg'aygan bo'lishi mumkin, ammo ko'nchilik ultrabinafsha nurlanish ta'sirida terining shikastlanishining yana bir shaklidir.
Tongga tushish uchun necha kun kerak?
Teringiz ultrabinafsha nurlar ta'siridan so'ng darhol ko'nlay boshlaydi, ammo agar siz chuqurroq va quyuqroq sarg'ayishni xohlasangiz - bu sezilarli bo'lishi uchun 2-3 kun kerak bo'ladi. Biroq, bu jarayonni qora rang tezlatkichi yordamida tezlashtirishingiz mumkin.
Hindiston yong'og'i yog'i qorayishga yordam beradimi?
Hindiston yongʻogʻi yogʻi teringizga koʻp jihatdan foyda keltirishi mumkin boʻlsa-da, uni koʻnchilik uchun ishlatish tavsiya etilmaydi U quyoshning zararli ultrabinafsha nurlaridan biroz himoya qilsa-da, Quyoshda kuyish yoki boshqa turdagi teriga uzoq davom etadigan shikastlanishlar oldini olish uchun yetarli darajada yuqori himoya darajasini taklif qilmang.
SPF 50 bilan bronzlay olasizmi?
Quyoshdan himoyalovchi krem surganingizda ham bronzlay olasizmi? … Terini ultrabinafsha nurlanishidan 100 foiz himoya qiladigan quyosh kremi yo'q. SPF 50 quyoshdan eng yuqori himoyani ta'minlaydi (Stok) Biroq siz quyoshdan himoyalovchi kremni qo'yganingizda ham bronzlashingiz mumkin.
Avval quyosh kremi yoki bronzlash moyini surtishim kerakmi?
Koʻpchilik latinaliklar quyoshdan himoya qiluvchi krem ustiga koʻnchilik yogʻini qoʻysa, quyoshda pishirish mumkin, deb xato qiladi. "Ushbu yog'larning tarkibiy qismlari quyosh kremi bilan o'zaro ta'sir qilishi va uni samarasiz qilishi mumkin, shuning uchun ularni aralashtirish yaxshi fikr emas", - deydi Torres.
Qaysi oziq-ovqat qorayishga yordam beradi?
Bu yerda sizga quyoshsiz quyosh nurini ta'minlaydigan sog'lom oziq-ovqatlar ro'yxati:
- Sabzi.
- Butternut Squash.
- Shirin kartoshka.
- Tuxum.
- Limonlar.
- Fındık.
- Kale.
- Ispanak.
Bolalar yogʻi koʻnglingizga yordam beradimi?
Dermatologlar koʻnchilik uchun bolalar yogʻidan foydalanish xavfsiz emasligiga qatʼiy rozi boʻlishadi … Koʻnchilik sogʻlom emas. "[Bolalar yog'i] sizni tezroq bronzlashi mumkin, chunki u quyoshni yaxshiroq so'radi", deydi Sperling. “Biroq, teriga zarar yetkazish va teri saratoni rivojlanishi xavfi yo‘q.”
Nega men jigarrang o'rniga qizil rangga bo'yalganman?
Teri quyoshga ta'sir qilganda terining pastki qatlamlarini shikastlanishdan himoya qilish uchun ko'proq melanin ishlab chiqaradi. Teri shikastlanganda, u yanada ko'proq melanin ishlab chiqaradi. Qo'shimcha melanin ba'zi odamlarning quyuqroq yoki sarg'ish rangga aylanishiga olib keladi. Boshqa odamlar qizil rangga aylanadi, bu quyosh yonish belgisidir.
Qizil teri qora rangga aylanadimi?
Qizil boʻlganingizdan keyin jigarrang boʻlasiz: Notoʻgʻri. Plyajda terini yoqib yuborganimizdan so'ng, o'zimizni yaxshi his qilishni o'zimizga aytamiz. Ammo himoya etishmasligidan kelib chiqadigan kuyishlar terining yuzasiga ta'sir qiladi, ya'ni biz tezda tozalaymiz, lekin kuyish xotirasini hujayralarimizda saqlab qolamiz.
Pilling terini buzadimi?
Tabiiy ko'nchilik quyosh nuri ta'sirida amalga oshiriladi. … Birinchi holda, sizning taningiz faqat terining tagida bo'lgani uchun, peeling terining rangini olib tashlaydi. Bu sizning teringizning tabiiy rangingiz bo'lgan terini qayta tiklashiga olib keladi. Biroq, boshqa holatda, pieling teri sarg'ishlikni olib tashlamaydi.
Ko'nchilik to'shagida 5 daqiqa nimaga teng?
Shu yerdan quyosh toʻshagidan foydalanish va tabiiy qorayish oʻrtasida qancha vaqt ketishini aniqlashni boshlashingiz mumkin. Shunday qilib, agar siz besh daqiqa quyoshda cho'milish seansiga ega bo'lsangiz, u haqiqiy quyoshda taxminan bir soatga aylanadi.
Oddiy teri to'shagida bronzlashni qanday boshlash kerak?
Koʻnchilik boʻyicha asosiy maslahatlarni koʻrib chiqamiz
- Doimiy ravishda peeling.
- Asta-sekin sarg'aying.
- Tijoriy bronzalarga muntazam tashrif buyuring.
- Kuyishdan saqlaning.
- Quyoshsiz ko'nchilik losonidan foydalaning.
- Quyoshdan keyin namlovchi vositadan foydalaning.
- Oda-vaqti bilan tik turgan ko'nchilik kabinasidan foydalaning.
Har kuni bronzlash kerakmi?
Tashriflar orasida taningiz toʻliq rivojlanishi uchun har bir seans oraligʻida 36-48 soat kutish tavsiya etiladi. Yopiq xonada to'yinish vaqtini sekin-asta oshirib, haftasiga ikki-uch marta ko'nchilik qilish orqali taningizni oshirishingiz mumkin. Bir marta sarg'ayganingizdan so'ng, haftada bir yoki ikki marta bronzlash orqali uni saqlab qolishingiz mumkin.
Onamdagi melaninni qanday oshirish mumkin?
Siz vitamin A ni iste'mol qilgan ovqatingizdan, ayniqsa sabzi, shirin kartoshka, ismaloq va no'xat kabi tarkibida beta-karotin bo'lgan sabzavotlardan olasiz. A vitamini ham antioksidant bo'lganligi sababli, ba'zi tadqiqotchilar bu vitamin boshqa har qanday vitamindan ko'ra ko'proq melanin ishlab chiqarishning kaliti bo'lishi mumkinligiga ishonishadi.
Qanday qilib bir kunda qora tanga tushish mumkin?
Qanday qilib bir kunda qora tanga tushish mumkin
- Teringizni himoya qiling. Teringizga SPF darajasi past bo'lgan asosiy loson yoki moy surtishingiz kerak bo'ladi. …
- Pozitsiyalarni oʻzgartirish. Rotisserie tovuq kabi, siz tez-tez aylantirib turishingiz kerak bo'ladi. …
- Quyoshdan maksimal darajada foydalaning. …
- Aksessuarlar foydalaning. …
- Losonni qayta surting. …
- G'amxo'rlikdan keyin. …
- Mahsulotingizni tanlang. …
- Qoʻlqopdan foydalaning.
Suvda tezroq bronzlaysizmi?
Ba'zida siz butunlay quruq, basseyn yonida o'tirgandan ko'ra, suvda tezroq qorayganga o'xshaysiz. Bu afsonadek tuyulishi mumkin, lekin toʻgʻri, baʼzan suvda boʻlganingizda tezroq quyoshga botib ketishingiz mumkin Buning ikkita sababi bor – quyoshdan himoyalovchi kremning taʼsirini yoʻqotish va quyosh nurining quyoshda aks etishi. suv.
