Mundarija:
- Qanday qilib beriberi kasalligini oldini olish mumkin?
- Qaysi vitamin beriberi kasalligini oldini oladi?
- Nega beriberi paydo bo'ladi?
- Bebereri xavfi kimda?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Vitaminlarga boy toʻgʻri ovqatlanishberiberi kasalligining oldini oladi. Emizikli onalar dietasida barcha vitaminlar mavjudligiga ishonch hosil qilishlari kerak. Agar chaqalog'ingiz ko'krak suti bilan oziqlanmasa, chaqaloq formulasida tiamin borligiga ishonch hosil qiling.
Qanday qilib beriberi kasalligini oldini olish mumkin?
Bebereri kasalligining oldini olish uchun tiaminga boy oziq-ovqatlarni o'z ichiga olgan sog'lom va muvozanatli ovqatlaning.
Bularga quyidagilar kiradi:
- loviya va dukkaklilar.
- urugʻlar.
- go'sht.
- baliq.
- butun don.
- yongʻoq.
- sut mahsulotlari.
- ba'zi sabzavotlar, masalan, qushqo'nmas, boshoqli qovoq, Bryussel gullari, ismaloq va ko'katlar.
Qaysi vitamin beriberi kasalligini oldini oladi?
Beriberi oldini olish
Ratsionda tiamin yoki vitamin B1 etishmasligi dunyoning qayerida yashashingizdan qat'iy nazar beriberi kasalligiga olib keladi. Siz har kuni tiaminga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak, bu turli xil parhez bilan osonlik bilan amalga oshirilishi mumkin. Sizning tanangiz jigarda tiaminni saqlasa-da, u tanqislikning oldini olish uchun etarli darajada saqlamaydi.
Nega beriberi paydo bo'ladi?
Beriberi - bu organizmda vitamin B1 (tiamin) etishmasligidan kelib chiqadigan kasallik Beriberi yomon oziqlangan har qanday odamda paydo bo'lishi mumkin bo'lsa-da, Birlashganda juda kam uchraydi. Biz iste'mol qiladigan ko'plab oziq-ovqatlarga vitaminlar qo'shilishi bilan bog'liq. Amerika Qo'shma Shtatlarida beriberi kasalligining eng ko'p uchraydigan sababi alkogolizmdir.
Bebereri xavfi kimda?
Beriberi rivojlangan mamlakatlarda alkogolizmga chalinganlar, oddiy parhezga rioya qilganlar, tiamin almashtirilmagan uzoq muddatli peritoneal dializ bilan kasallanganlar, uzoq muddatli ochlikdan aziyat chekayotgan odamlarda kuzatiladi. yuqori glyukoza kontsentratsiyasiga ega bo'lgan tomir ichiga suyuqliklarni qabul qilgan shaxslar.
Tavsiya:
Qanday qilib kallikning oldini olish mumkin?
Agar siz soch toʻkilishini oldini olishni istasangiz, sogʻlom oqsillar, Omega-3 yogʻ kislotalari va yangi meva va sabzavotlarga boy parhezga ham ustunlik berishingiz mumkin. Agar kellikning oldini olmoqchi bo'lsangiz, temir, biotin, D vitamini, S vitamini va rux kabi vitaminlarni qabul qilishingiz mumkin .
Qanday qilib ortiqcha yigirishning oldini olish mumkin?
Haddan tashqari aylanishning oldini olish uchun qoʻllaringizni biroz tezroq harakatlantirishingiz kerak Juda tez yurmasligingizni tekshiring. Agar bu muammoni hal qilmasa, g'ildirakdagi kuchlanishni sozlang. Bir g'ildirakli g'ildirakda skotch tormozini, ikki g'ildirakli g'ildirakda esa tortish tugmachasini torting .
Qanday qilib komponentning uzilishini oldini olish mumkin?
react-router dan foydalanib, Prompt dan foydalanib marshrut oʻzgarishini (bu komponentni ajratishning oldini oladi) osongina oldini olishingiz mumkin. Funktsiya bo'lgan getUserConfirmation propini qo'lda o'tkazishingiz kerak. Shaxsiy tasdiqlash dialogini yaratish uchun istalgan Routerda (Brauzer, Xotira yoki Xesh) ushbu funksiyani xohlaganingizcha oʻzgartirishingiz mumkin (masalan , Kompanentning uzilishiga nima sabab boʻladi?
Qanday qilib qoramol kasalliklarini oldini olish mumkin?
Podani yaxshi boshqarish, toʻgʻri ovqatlanish va emlash orqali koʻplab kasalliklarning oldini olish mumkin. Qoramollar kuydirgi, yuqumli rinotraxeit (IBR) va boshqa ko'plab kasalliklarga qarshi emlash kabi maxsus emlashlarni olishlari kerak .
Qanday qilib o'tinchini oldini olish mumkin?
Ekilgan maydonlarni tulki yoki koyot siydik, suyultirilgan Tabasko sousi yoki qizil qalampir parchalari yoki sochilgan odam sochlari kabi turli repellentlar bilan qayta-qayta davolash boshqa ogohlantiruvchi vositalardir. Uy hayvonlari itiga ekilgan maydonga kirishiga ruxsat berish, shuningdek, o'rmonga tashrif buyurishning oldini olishga yordam beradi .
