Nabisco bug'doyi yupqa. Bu yuqoriga tashlash. … Bug‘doy yupqasiga kelsak, 16 dona kraker (taxminan untsiya), 130 kaloriya, 4g yog’, 21g uglevod, 2g protein va 260mg natriyga ega. Ammo shuni yodda tutingki, bug'doy yupqalarida yuqori fruktozali makkajo'xori siropi mavjud bo'lib, bu semizlik va diabet bilan bog'liq.
Bugʻdoy yogʻi semiradimi?
Ha, Bug'doy yupqalari siz uchun yomon. Nabisco ularni sog'lom pishirilgan gazak sifatida sotsa-da, ular tananing umumiy salomatligi uchun yaxshi emas.
Bugʻdoy donasi chiplardan koʻra foydalimi?
Bug'doy yupqalari qutisi har bir porsiyada 11 gramm to'liq donni reklama qiladi va triskvitlarda faqat uchta ingredient mavjud: butun donli bug'doy, soya yog'i va tuz. Ammo bu gazaklar haqiqatan ham sog'lommi? Kartoshka chiplari va Cheetos bilan solishtirganda, ular shubhasiz sog'lom muqobildir.
Bug'doy yupqalari yog'sizmi?
Bugʻdoydan yogʻi kamaytirilgan butun donli bugʻdoy krakerlari bilan foydali taomlardan rohatlaning. Ushbu snack krakerlari sizga kamroq yog'li bug'doy yupqalarining klassik ta'mini beradi. Bu butun donli krakerlar original bug'doy yupqalariga qaraganda 25% kamroq yog'ni o'z ichiga oladi. Tozalangan to‘liq donli gazak uchun porsiyaga 21 gramm to‘liq don qo‘shing.
Eyish uchun eng yomon kraker nima?
Sogʻligingiz uchun eng yomon krakerlar
- Eng yomoni: Nabisco bug'doyi asl yupqa. …
- Eng yomoni: Karr stolidagi suv krakerlari. …
- Eng yomoni: Keebler Club krakerlari, original. …
- Eng yomoni: Ritz qovurilgan sabzavotlar. …
- Eng yomoni: Ritz bitlari, pishloq. …
- Eng yomoni: Cheez-It Original. …
- Eng yomoni: Keebler Club krakerlari, Multigrain.
