Logo uz.boatexistence.com

Tirnoq tishlash nima?

Mundarija:

Tirnoq tishlash nima?
Tirnoq tishlash nima?
Anonim

Tirnoq tishlash, shuningdek, onikofagiya yoki onikofagiya deb ham ataladi, bu odamning tirnoqlarini tishlashning og'zaki majburiy odatidir. Bu ba'zan parafunksional faoliyat, og'izdan gapirish, ovqatlanish yoki ichishdan boshqa faoliyat uchun umumiy foydalanish sifatida tavsiflanadi. Tirnoq tishlash juda keng tarqalgan, ayniqsa bolalarda.

Tirnogingizni tishlash ruhiy kasallikmi?

A: Shifokorlar surunkali tirnoq tishlashni obsesif-kompulsiv buzuqlikning bir turi sifatida tasniflashadi, chunki odam toʻxtashda qiynaladi. Odamlar ko'pincha to'xtashni xohlashadi va muvaffaqiyatsiz chiqishga bir necha bor urinishadi. Onikofagiya bilan og'rigan odamlar bu xatti-harakatni o'zlari to'xtata olmaydilar, shuning uchun yaqin kishiga to'xtatishni aytish samarali emas.

Kimdir tirnoq tishlashi nimani anglatadi?

Ba'zida tirnoq tishlash emotsional yoki ruhiy stressning belgisi bo'lishi mumkin. Bu asabiy, tashvishli yoki tushkunlikka tushgan odamlarda namoyon bo'ladi. Bu his-tuyg'ularni engishning bir usuli. Zerikkan, och qolgan yoki o‘zingizni ishonchsiz his qilganingizda ham shunday qila olasiz.

Tirnoq tishlashning asl sababi nima?

Tirnoq tishlash koʻp bolalar va kattalar tomonidan qabul qilingan stress odatidir. Odamlar buni odatda asabiy, stressli, och yoki zerikkanlarida qilishadi. Bu holatlarning barchasi o'rtasida umumiy hodisa - tashvish. Onikofagiya boshqa emotsional yoki ruhiy kasalliklar belgisidir.

Tirnoq tishlashni qanday davolaysiz?

Tirnogingizni tishlamaslik uchun dermatologlar quyidagi maslahatlarni tavsiya qiladi:

  1. Tirnoglaringizni k alta qilib oling. …
  2. Tirnoglaringizga achchiq ta'mli lak surting. …
  3. Doimiy manikyur qiling. …
  4. Tirnoq tishlash odatini yaxshi odat bilan almashtiring. …
  5. Triggerlaringizni aniqlang. …
  6. Tirnogingizni tishlashni asta-sekin toʻxtatishga harakat qiling.

Tavsiya: