Qin orqali jinsiy aloqada boʻlmang va ikki hafta davomida qiningizga hech narsa, jumladan, tamponlar, bitta istisnosiz kiritmang. Agar siz NuvaRingni tug'ilishni nazorat qilish vositasi sifatida ishlatsangiz, uni protseduradan keyin kiritishingiz mumkin. Dush qilmang, vanna qabul qilmang yoki suzmang. Dush olishingiz mumkin, lekin suvli vannada oʻtirmang.
Abortdan keyin tanangiz bilan nima sodir bo'ladi?
Abort qilganingizdan soʻng sizda hayz koʻrishga xos ogʻriqlar, oshqozon kramplari va qindan qon ketishlar boʻlishi mumkin Bu bir necha kundan keyin asta-sekin yaxshilana boshlaydi, lekin davom etishi mumkin 1 dan 2 haftagacha. Bu normal holat va odatda tashvishlanishga hojat yo'q. Qon ketish odatda hayz davridagi qon ketishiga o'xshaydi.
Abortdan keyin nima yeyishim kerak?
To'g'ri oziq moddalarni iste'mol qiling:
Abortdan so'ng dietangizda ko'p miqdorda protein, temir, B vitaminlari va k altsiy borligiga ishonch hosil qiling, chunki tanangiz tiklanish uchun ko'p moddalarga muhtoj bo'ladi. Meva va sabzavotlar, toʻliq donalar hamda k altsiy va temirga boy ovqatlar siz uchun ayniqsa foydali boʻlishi mumkin.
Abortdan keyin nimani eyish mumkin emas?
Ko'p yashil barglar, quruq mevalar, quruq zanjabil, sarimsoq, kunjut, sut iste'mol qiling. Abort gormonal nomutanosiblikka olib kelishi mumkinligi sababli, ahvolingizni og'irlashtiradigan ovqatlardan saqlaning. Zararsiz ovqatlar, shakar o'z ichiga olgan ichimliklar va oziq-ovqatlardan saqlaning va Kartoshka, xom banan, shisha himoyasi kabi tanangizni sovutadigan oziq-ovqat mahsulotlarini o'tkazib yuboring.
Toʻliqsiz abortning belgilari nima?
To'liq bo'lmagan abort belgilari
- Qon ketishi kutilganidan koʻp.
- Bir necha kundan keyin ham engillashmaydigan qon ketish.
- Uch haftadan ortiq davom etadigan qon ketish.
- Juda qattiq og'riq yoki kramplar.
- Bir necha kundan ortiq davom etadigan ogʻriq.
- Qorningizga biror narsa bosilganda noqulaylik.
