kichik va oʻrtacha vazn yoʻqotish uchun teringiz oʻz-oʻzidan tortilib ketishi mumkin. Tabiiy uy davolari ham yordam berishi mumkin. Ammo sezilarli darajada vazn yo‘qotish uchun terini tortuvchi yoki bo‘shashgan teridan xalos bo‘lish uchun tanani konturlash operatsiyasi yoki boshqa tibbiy muolajalar kerak bo‘lishi mumkin.
Qanday qilib ortiqcha teridan qutulasiz?
Mashq qilish
Vazirlik mashqlari orqali mushak massasini oshirish bo'shashgan terining ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi, ayniqsa bo'shashgan teri vazn yo'qotishdan kelib chiqadi. Agar ortiqcha yog 'terini uzoq vaqt kengaytirsa, vazn yo'qotish natijasida teri qisqarish qobiliyatining bir qismini yo'qotishi mumkin.
Ozlagandan keyin teri qancha vaqt taranglashadi?
“Umuman olganda, bu har qanday joyda haftalardan oylar, hatto yillargacha davom etishi mumkin”, deydi doktor Chen. Agar bir-ikki yildan keyin teri hali ham bo'shashsa, u qattiqlashmasligi mumkin, deydi u.
Ozlaganingizda ortiqcha teriga nima bo'ladi?
Ozlaganingizda yoki ortganingizda, siz teringizni samarali tarzda cho'zasiz yoki kichraytirasiz. Terining cho'zilishini ta'minlaydigan yog' miqdorini kamaytirish orqali siz terining elastikligini ham vaqtincha zaiflashtirasiz, natijada vazn yo'qotishdan keyin teri bo'shashgan va xira ko'rinishi mumkin.
Bo'shashgan teri abadiy qoladimi?
Bu mumkin, lekin bu uzoq vaqt talab qilishi mumkin. "Umuman olganda, bu har qanday joyda haftalardan oylargacha - hatto yillargacha davom etishi mumkin", deydi doktor Chen. Agar bir-ikki yildan keyin teri hali ham bo'shashsa, u qattiqlashmasligi mumkin, deydi u.
