Nafas olayotganda, diafragma qisqaradi va tekislanadi, ko'krak bo'shlig'i kattalashadi. Bu qisqarish vakuum hosil qiladi, bu esa havoni o'pkaga tortadi. Nafas olgach, diafragma bo'shashadi va gumbazsimon shakliga qaytadi va havo o'pkadan chiqib ketadi.
Nafas olayotganda diafragma yuqoriga yoki pastga qisqaradimi?
Nafas olayotganingizda diafragma qisqaradi (qattiqlashadi) va tekislanadi, qorin boʻshligʻingizga qarab pastga siljiydi Bu harakat koʻkragingizda vakuum hosil qilib, koʻkrak qafasining kengayishiga imkon beradi (olish). kattaroq) va havoga torting. Nafas olayotganingizda, diafragma bo'shashadi va o'pkangiz havoni tashqariga chiqarishi bilan yana egilib qoladi.
Nafas olayotganda diafragma bilan nima sodir bo'ladi?
Nafas olish (nafas olish) uchun siz koʻkrak qafasining muskullaridanfoydalanasiz, ayniqsa asosiy mushak, diafragma. Sizning diafragmangiz qattiqlashadi va tekislanadi, bu sizning o'pkangizga havo so'rish imkonini beradi. Nafas olish (nafas chiqarish) uchun diafragma va qovurg'a mushaklari bo'shashadi.
Diafragma kontraktlari qachon harakatlanadi?
Diafragma qisqarganda va harakat qilganda pastga tushganda, ko'krak qafasi kattalashib, o'pka ichidagi bosimni pasaytiradi. Bosimni tenglashtirish uchun havo o'pkaga kiradi. Diafragma bo'shashganda va yuqoriga ko'tarilganda, o'pka va ko'krak devorining elastikligi havoni o'pkadan tashqariga chiqaradi.
Nafas olish va chiqarishda nima sodir bo'ladi?
Nafas olish paytida oʻpka havo bilan kengayadi va kislorod oʻpka yuzasi boʻylab tarqaladi, qon oqimiga kiradi. Nafas chiqarish vaqtida o'pka havoni chiqaradi va o'pka hajmi kamayadi.
