Tana ko'pincha shakarni yog'ga aylantirib, ba'zan "pivo qorni" deb ataladigan semirishni keltirib chiqaradigan qon shakaridagi bu ko'tarilishlarni yo'q qiladi. Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni to'xtatib, semizlik xavfini kamaytirasiz bu esa o'z navbatida qondagi qand miqdorini yaxshilaydi.
Ichishni to'xtatganingizda qon shakaringiz nima bo'ladi?
jigar, siz ichgan har qanday spirtli ichimliklarni qayta ishlovchi organ qoningizga glikogenni chiqarish uchun javobgardir. Spirtli ichimliklar bu sodir bo'lishini to'xtatib, qon shakarini pasayishiga olib keladi. Shuning uchun spirtli ichimliklarni yo'qotish va shakarga bo'lgan ishtiyoq tez-tez sodir bo'ladi.
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilgandan keyin qancha vaqt o'tgach, qondagi qand miqdori normal holatga qaytadi?
Qanchalik koʻp alkogol ichsangiz, ichganingizdan keyin 10-12 soat davomida qondagi qand miqdorini koʻproq tekshirishingiz kerak. Agar siz bitta alkogolli ichimlik ichsangiz, - deb tushuntiradi Xarris, - uni qayta ishlash uchun jigaringiz taxminan 1,5 soat vaqt oladi. Ammo ikkita alkogolli ichimlik ichsangiz, uni qayta ishlashga ketadigan vaqt ikki baravar ko‘payadi va 3 soatga etadi.”
Nega alkogoldan keyin qonda qand miqdori pasayadi?
Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish insulin sekretsiyasini ko'payishiga olib keladi, bu esa qon shakarining pasayishiga olib keladi (aks holda gipoglikemiya deb ataladi). Bu bosh aylanishi va charchoqni keltirib chiqaradi, shuningdek, uzoq muddatli spirtli ichimliklar bilan bog'liq ko'plab sog'liq muammolariga sabab bo'ladi.
Alkogol tufayli kelib chiqqan diabetni bartaraf etish mumkinmi?
Qandli diabet ham, alkogolizm ham davolanadigan kasalliklardir. davosi yoʻq boʻlsa-da, har ikkala holatni birgalikda yuzaga keladigan kasalliklarni davolash dasturida yuqori malakali mutaxassislar yordamida boshqarish mumkin.
