Mundarija:
- Televizor koʻrish orqali vazn ortishi mumkinmi?
- Televizor oldida ovqat yeyish semirishga olib keladimi?
- Televizor tomosha qilayotganda qanday qilib ozishim mumkin?
- Televizor ko'rish metabolizmni sekinlashtiradimi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Televizor tomosha qilish yoki kompyuterlar, planshetlar va mobil telefonlar kabi elektron qurilmalardan foydalanishga sarflangan har qanday vaqt, shu jumladan maktabda yoki ishda foydalanish vaqti sifatida tasniflanadi. Hisobotimizda koʻproq foydalanish vaqti kattalardagi vazn ortishiga, ortiqcha vazn va semizlik sabab boʻlishi haqida kuchli dalillar topildi.
Televizor koʻrish orqali vazn ortishi mumkinmi?
Yangi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, televizor yoki yorug'lik yoqilgan bilan uxlash metabolizmingizni buzishi va sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin. Kechqurun televizor tomosha qilish yoki boshqa chiroqlar yoqilgan holda uxlash metabolizmingizni aralashtirib, vazn ortishi va hatto semirishga olib kelishi mumkin.
Televizor oldida ovqat yeyish semirishga olib keladimi?
Sevimli telekoʻrsatuvingiz oldida ovqat yeyish va sabzavot yeyish ajoyib kombinatsiyadek tuyulishi mumkin, ammo bu sizning vazningizga salbiy taʼsir koʻrsatishi mumkin: Tadqiqotchilarning taʼkidlashicha, televizor yoki kompyuter ekrani oldida ovqatlanish kilogramm olishning eng tez usullaridan biri, chunki u odamlarning qancha oziq-ovqatga e'tibor berishlariga to'sqinlik qiladi …
Televizor tomosha qilayotganda qanday qilib ozishim mumkin?
Ideal kaloriyalarni yoqish uchun sevimli serialingiz keyingi safar yoqilganda ulardan ba'zilarini sinab ko'ring
- Oʻtirish. Televizor ko‘rayotganda o‘tirishni qo‘shsangiz, birinchi reklama tanaffusidan oldin kuyishingizni his qilasiz. …
- Push-uplar. …
- Sakraydigan jaklar. …
- Planking. …
- Plank Twists. …
- Squat. …
- Oʻpka. …
- Kresloda choʻkish.
Televizor ko'rish metabolizmni sekinlashtiradimi?
Televizor koʻrish metabolizm tezligini juda chuqur pasaytiradi, degan xulosaga keldi va semizlik va televizor koʻrish miqdori oʻrtasidagi bogʻliqlik mexanizmi boʻlishi mumkin.
Tavsiya:
Progestin kilogramm ortishiga olib keladimi?
Faqat progestinli kontratseptiv vositalardan foydalanadigan odamlarda koʻpgina tadqiqotlar vazn yoki tana yogʻining koʻpayishini koʻrsatmaydi, lekin baʼzilarida ozgina oʻsish bor (11). Ba'zi odamlar tug'ilishni nazorat qilish orqali vazn ortishi mumkin, ba'zilari esa boshqalarga qaraganda ko'proq vazn ortishi mumkin .
Kechki ovqatni o'tkazib yuborish kilogramm ortishiga olib keladimi?
Ovqatlanishni oʻtkazib yuborish ham metabolizm sekinlashishiga olib kelishi mumkin, bu vazn ortishiga olib kelishi yoki vazn yoʻqotishni qiyinlashtirishi mumkin. "Siz ovqatni o'tkazib yuborsangiz yoki uzoq vaqt ovqatlanmasangiz, tanangiz omon qolish rejimiga o'tadi"
Akromegali kilogramm ortishiga olib keladimi?
Gipofiz bezining kattaroq oʻsmalari (odatda diametri 1,5 sm dan ortiq) boʻlgan bemorlarda optik nervlarga bosim va optik xiazma, bosh ogʻrigʻi va gipofiz bezi yetishmovchiligi alomatlari (gipopituitarizm), shu jumladan energiyaning pastligi tufayli koʻrish qobiliyatini yoʻqotish alomatlari boʻlishi mumkin.
Gipertiroidizm kilogramm ortishiga olib keladimi?
Gipertiroidizmning tez-tez uchraydigan alomati bu harakat qilmasdan vazn yo'qotishdir. Ba'zida bu tuyadi ortishiga qaramay sodir bo'lishi mumkin. Gipertiroidizmni davolash odatda kilogramm ortishiga olib keladi, ammo vazn ortish darajasi yaxshi ma'lum emas Bemorlar yo'qotgan vaznini qaytarib olishlari yoki ortiqcha vaznga ega bo'lib, semirib ketishlari mumkin .
Entokort kilogramm ortishiga olib keladimi?
Yon ta'sirlar orasida xamirturush infektsiyalari (og'iz yoki ayol jinsiy a'zolarida), siydik yo'llari infektsiyalari, yuqori qon bosimi, yuqori qon shakar darajasi, vazn ortishi, strech belgilari, akne, yuzning yumaloqlashishi (oy yuzi), yuzdagi sochlar, uxlash qiyinligi, kayfiyat o'zgarishi va psixiatrik alomatlar .
