Tushlik: 14-15:30 Merienda (peshindan keyin gazak): 17-18:30. Aperatif: 8-10.00 Kechki ovqat: 9-23:00
Ispaniyada ular odatda kechki ovqatni soat nechada yeyishadi?
Kechki ovqat (la cena) tushlikdan sezilarli darajada engilroq taomdir. Odatda soat 21:00 gacha iste'mol qilinadi. va yarim tunda Kechki ovqatda beriladigan qismlar odatda kichikroq va tarelkalar ancha sodda. Kechki ovqatga yangi baliq yoki dengiz mahsulotlari yoki qovurilgan tovuq yoki qo'zichoqning bir qismi qovurilgan kartoshka yoki guruch qo'shilishi mumkin.
Nega ispanlar kechki ovqatni juda kech yeyishadi?
Keyinroq ish vaqti ispanlarni kechki soatlarda ijtimoiy hayotlarini saqlab qolishga majbur qiladi. … “Agar biz vaqt zonalarini oʻzgartirsak, quyosh bir soat oldin chiqar va tabiiyroq uygʻonar edik, ovqatlanish vaqtlari bir soat oldinroq boʻlar va qoʻshimcha bir soat uxlagan boʻlardik..”
Ispanlar kechki ovqat yeyishadimi?
Ispaniya o'z vaqtida yugurish bo'yicha uzoq yillik obro'ga ega. Butun mamlakat bo'ylab mahalliy aholining 22:00 dan zavqlanishini ko'rish mutlaqo normal holat. kechki ovqat, buni koʻpchilik Ispaniyaning “boʻsh turmush tarzi” mahsuloti deb biladi.
Ispanlar soat nechada yotishadi?
Natijada, soat 13:00 yoki 13:30 da ovqatlanadigan ispanlar odatdagi vaqtlarida (hozir 14:00 yoki 14:30) ovqatlanishni davom ettirdilar, kechki ovqatni 20:00 da (hozir 21:00) davom ettirdilar va uxlashni davom ettirdilar. 23:00 (hozir yarim tunda).
