Mundarija:
- Qasadan qanday foydalanish kerak
- Tayoqdan qanday to'g'ri foydalanish kerak?
- Tayoqni qaysi tomonida ishlatasiz?
- Qachon tayoqdan foydalanish kerak?
- Nega siz jarohatning qarama-qarshi tomonida tayoq ishlatasiz?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Qasadan qanday foydalanish kerak
- Tayoqingizni qoʻllab-quvvatlash kerak boʻlgan tomonga qarama-qarshi qoʻlda ushlang.
- Tayoqni bir oz yon tomonga va taxminan 2 dyuym oldinga qo'ying.
- Tayoqni bir vaqtning oʻzida oldinga siljiting, taʼsirlangan oyogʻingiz bilan oldinga qadam qoʻying.
- Oyogʻingiz bilan oldinga yurganingizda tayoqni mahkam ushlab turing.
Tayoqdan qanday to'g'ri foydalanish kerak?
Toʻgʻri joylashtirish
- Toʻgʻri turganingizda, tayoqning yuqori qismi bilagingizdagi burmaga yetib borishi kerak.
- Tayoqni ushlab turganda tirsagingiz biroz egilgan boʻlishi kerak.
- Tayoqni qoʻlingizda qoʻllab-quvvatlash kerak boʻlgan tomonga qarama-qarshi tomondan ushlang. Masalan, o'ng oyog'ingiz shikastlangan bo'lsa, tayoqni chap qo'lingizda ushlang.
Tayoqni qaysi tomonida ishlatasiz?
Agar siz bir oyogʻingiz zaif yoki ogʻriqli boʻlgani uchun tayoq ishlatayotgan boʻlsangiz, tayoqni zaif yoki ogʻriqli oyogʻingizga qarama-qarshi tomondan tuting Masalan, oʻng soningiz boʻlsa yara, chap qo'lingizda qamishni ushlab turing. Muvozanat va barqarorlikka ozgina yordam berish uchun tayoqdan foydalansangiz, uni kamroq ishlatadigan qo'lingizda ushlab turing.
Qachon tayoqdan foydalanish kerak?
Xulosa qilib aytadigan bo'lsak, tanangiz sizga buyurganda, tayoqdan foydalanishni boshlash vaqti kelganini bilib olasiz Aniqrog'i, kerak bo'lganda tayoqdan foydalanish ancha foydali bo'ladi. yurish paytida yaxshilangan muvozanat va barqarorlik, yoki siz bo'g'inlarsiz yurganingizda og'riyotgan bo'lsangiz.
Nega siz jarohatning qarama-qarshi tomonida tayoq ishlatasiz?
Tayoqdan foydalanganda tayoqni qoʻllab-quvvatlashga muhtoj boʻlgan oyoqqa qarama-qarshi qoʻlda tutishingiz kerak. 1 Bu zaif yoki shikastlangan tomondan ushlab turishdan ko'ra ancha samarali va foydalidir. Bundan tashqari, yurganingizda, zaif oyog'ingiz bilan bir vaqtda tayoqni harakatga keltirasiz.
Tavsiya:
Oddiy indulgeddan qanday foydalanish kerak?
kimgadir kimgadir oʻzi uchun foydali boʻlgandan koʻra koʻproq rohatga ega boʻlishiga ruxsat berish: Artur toʻngʻich oʻgʻliga haddan tashqari koʻngilxushlik qilib, otasiga qarama-qarshi boʻlishga harakat qildi. Bolalar uchun haddan tashqari ovora bo'lish yaxshi emas.
Qalyan uchun qanday ko'mirlardan foydalanish kerak?
Odatda, kalyan chekuvchilar Coco Brico Kalyan koʻmiri kabi tabiiy koʻmir yoki Ignite Quick Lite koʻmirlari kabi tez yonadigan koʻmirdan foydalanadilar . Qalyan uchun qaysi koʻmirlar eng yaxshisidir? Hindiston yongʻogʻi koʻmiri - kalyan bozoridagi eng yaxshi koʻmirlar .
So'z muharriridan qanday foydalanish kerak?
U barcha hujjatlarda avtomatik ravishda ishlamaydi va faqat Word yoki Outlook kabi funksiyalari tegishli boʻlgan baʼzi ilovalarda mavjud Word hujjatini oching. Bosh sahifaga oʻting. Oxirida Tahrirlash tugmasini bosing. Microsoft Editor ishga tushadi va u hujjatingizni oʻqish uchun skanerlaydi.
Siyatik bilan yuradigan tayoqdan foydalanishim kerakmi?
Qamishlar odatda tananing bir tomonida paydo bo'ladigan muammolar uchun idealdir (masalan, bir oyog'ingizda siyatik bo'lsa), piyoda yuruvchilar esa bunday og'riqlar uchun ko'proq mos keladi. har ikki tomonda ham paydo bo'ladi (masalan, ikkala oyog'ingizda zaiflik bo'lsa) .
Nima uchun qo'llab-quvvatlovchi tayoqdan foydalanish kerak?
Boshqacha novdalar turar-joy va tijorat ilovalarida boʻshliq, boʻgʻin yoki yoriqni toʻldirish uchun “qoʻllab-quvvatlovchi” material sifatida ishlatiladi. Qo'llab-quvvatlovchi novdalarning asosiy maqsadi quyidagilardan iborat: Birgalikda to'ldirish uchun zarur bo'lgan plomba qalinligi va miqdorini nazorat qilish Kontakt va to'g'ri yopishishini ta'minlash uchun plombani yon devorlarga majburlash .
