Logo uz.boatexistence.com

Terapevt menga foyda keltiradimi?

Mundarija:

Terapevt menga foyda keltiradimi?
Terapevt menga foyda keltiradimi?
Anonim

Psixoterapiya, suhbat yoki suhbat terapiyasi, maslahat yoki oddiygina terapiya - nomidan qat'i nazar, ruhiy salomatlik bo'yicha maslahat emotsional qiyinchiliklar, hayotiy qiyinchiliklar va ruhiy salomatlik muammolari bilan kurashayotgan odamlarga foyda keltirishi mumkinTerapiya koʻplab ruhiy kasalliklarning alomatlarini yaxshilashga yordam beradi.

Terapiyadan foyda olishingizni qanday bilasiz?

Men terapiyani boshlashim kerakmi? Terapevt yoki maslahatchi bilan ishlash sizga foyda keltirishi mumkin bo'lgan 10 ta belgi

  • 1) Sizda hozir juda ko'p narsa bor. …
  • 2) Doʻstlaringiz va oilangiz bilan nima boʻlayotgani haqida gapira olmaysiz. …
  • 3) Resurslaringiz tugab qolgandek his qilasiz. …
  • 4) Atrofingizdagi odamlar xavotirda. …
  • 5) Diqqatingizni boshqa narsaga qarata olmaysiz.

Terapiyadan kim foyda ko'radi?

Terapiya tuygʻularni yoki vaziyatlarni, hatto hayotni oʻzgartirmasa ham boshqarishga yordam beradi. Terapiyadan foyda olish uchun sizga ruhiy salomatlik muammosi tashxisi qo'yilishi shart emas. Siz o'zingizni yaxshi his qilishni xohlashingiz mumkin. Yoki o‘z salohiyatingizni ro‘yobga chiqarish yo‘llarini izlayotgan bo‘lishingiz mumkin.

Terapiya sizga foyda keltira oladimi?

Terapiya sizga tashvish va depressiyani nima qoʻzgʻatayotganini, tashvish va depressiyaning takrorlanish ehtimolini kamaytirish uchun muammolarga yondashuvingizni qanday oʻzgartirish va qanday qilib yaxshiroq parvarish qilishni oʻrganishga yordam beradi. ruhiy farovonlikni saqlab qolish uchun o'zingiz uchun.

Terapevtdan hamma foyda koʻra oladimi?

Ko'p odamlar terapiya faqat og'ir kasallikka chalinganlar uchun foydali bo'ladi, degan fikrga ega. Biroq, haqiqat shundaki, deyarli har bir kishi, ruhiy holati va holatidan qat'i nazar, terapiyadan foyda olishi mumkin.

Tavsiya: