Alkogol bu diuretikdir, ya'ni u siydik orqali suv yo'qotilishiga yordam beradi. Bu suvning chiqarilishini tartibga solishda katta rol o'ynaydigan vazopressin deb ataladigan gormon ishlab chiqarilishini inhibe qilish orqali amalga oshiriladi.
Nega spirtli ichimliklar siyishga majbur qiladi?
Alkogol tanangizda buyraklar to'g'ri ishlashiga yordam beradigan gormon chiqarilishiga to'sqinlik qiladi. Natijada, sizning buyraklaringiz va tanangiz kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq suyuqlik chiqarishga ehtiyoj sezishi mumkin. Bu sizni suvsizlantirishi ham mumkin.
Qaysi ichimliklar diuretik hisoblanadi?
Qahva, choy, gazlangan suv va alkogol odamlar suvsizlanish bilan bogʻlaydigan ichimliklardir. Spirtli ichimliklar diuretikdir, u tanadan suvni olib tashlaydi. Qahva va soda kabi ichimliklar engil diuretikdir, ammo ular organizmga suvsizlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Alkogol organizmdan suvni olib tashlaydigan siydik haydovchi vositami?
Ha, spirtli ichimliklar sizni suvsizlantirishi mumkin. Alkogol diuretikdir Bu tanangizdan buyraklar, siydik yo'llari va siydik pufagini o'z ichiga olgan buyraklar tizimi orqali qoningizdagi suyuqlikni boshqa suyuqliklarga qaraganda tezroq olib tashlashiga sabab bo'ladi. Spirtli ichimliklar bilan yetarlicha suv ichmasangiz, tezda suvsizlanishingiz mumkin.
Qaysi alkogol eng diuretik hisoblanadi?
Maykl Richardson, MD, One Medical provayderi Bustle'ga. "Ichimlikdagi alkogol miqdori qanchalik ko'p bo'lsa (yoki tanangizda so'rilsa), diuretik va suvsizlanish ta'siri shunchalik yuqori bo'ladi." Tarkibida alkogol miqdori yuqori boʻlgan, shuning uchun sizni quritishi mumkin boʻlgan ichimliklar qatoriga aroq, jin, rom va viski kiradi.
