Logo uz.boatexistence.com

Salomatlikning qaysi to'rt qismi?

Mundarija:

Salomatlikning qaysi to'rt qismi?
Salomatlikning qaysi to'rt qismi?
Anonim

Salomatlik uchburchagi quyidagilardan iborat: Jismoniy, ijtimoiy va ruhiy salomatlik. Jismoniy salomatlik tananing ishlash qobiliyati bilan bog'liq. Jismoniy salomatlik koʻplab tarkibiy qismlardan iborat: mashqlar, ovqatlanish, uyqu, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar va vaznni boshqarish.

Salomatlikning 4 qismi nima?

-- Sogʻliqni saqlashning toʻrtta sohasida ( diet, jismoniy mashqlar, aqliy va ijtimoiy) qanday ishlayotganingizni oʻylab koʻring.

Salomatlikning asosiy qismlari nima?

Shaxsiy salomatlikning beshta asosiy jihati bor: jismoniy, hissiy, ijtimoiy, ma'naviy va intellektual.

4 salomatlik oʻlchovi nima?

Salomatlikning to'rt o'lchovi

  • Moddiy (jismoniy) tanasi.
  • Emosional va ruhiy.
  • Ma'naviy.
  • Ijtimoiy.

Sogʻlomlikka erishish uchun nega salomatlikning toʻrt qismi muvozanatli boʻlishi kerak?

Nima uchun salomatlikning barcha to'rt qismini muvozanatlash kerak? Chunki agar sog'ligingizning biron bir qismi kerakli darajada yaxshi bo'lmasa, demak sog'ligingiz muvozanatli emas (teng emas) va siz "salomatlik"ga erishmagansiz.

Tavsiya: