Tozalangan va terisi tozalangan yeryongʻoqlar toʻyingan tuz eritmasida taninni olib tashlash uchun taxminan 20 dan 50C gacha boʻlgan haroratda 30 soniyadan 5 daqiqagacha ishlov beriladi. yerfıstığı bilan bog'liq hid. Keyin yeryong'oqlar suvda taxminan 100 dan 120C gacha bo'lgan haroratda 15 dan 45 daqiqagacha issiqlik bilan ishlov beriladi.
Yogʻi tushirilgan yeryongʻoq uni foydalimi?
Optimal salomatlik: Vazn ortishi: Yaxshi tomoni: Bu taom toʻyingan yogʻlar va xolesterin miqdori juda kam. Shuningdek, u xun tolasi, tiamin, foliy kislotasi, kaliy va sinkning yaxshi manbai hamda oqsil, niatsin, magniy, fosfor, mis va marganetsning juda yaxshi manbaidir.
PB2 yog'sizlantirilgan yeryong'oq unimi?
PB2 kukunli yeryong'oq yog'i (UNdan farqli o'laroq) - bu qo'shimcha ingredientlarni o'z ichiga oladi: shakar va tuz. Bundan tashqari, yogʻsizlangan unga qaraganda protein kamroq boʻladi.
Yong'oq unini qanday saqlaysiz?
Yongʻoq unini oziq-ovqat omborida – qanday saqlash kerak
Mason bankasi va kislorod yutgich yordamida – Yongʻoq unini bankaga soling, u bilan birga 1 300cc kislorod yutuvchini joylashtiringQopqoqni mahkamlang va tasmasini mahkam burang. Havo olib tashlanishi va yuqori qismi “plink” boʻlishi uchun taxminan 30 daqiqa vaqt ketadi.
PBfit yeryong'oq uni bilan bir xilmi?
Yong'oq uni quruq qovurilgan yeryong'oqdan tayyorlanadi, ular qisman yog'sizlantirilib, unga maydalanadi. … PB2 yeryong‘oq unidan, shakar va tuzdan tayyorlanadi. Yong'oq unining kaloriyasi 110 kal/4 osh qoshiq PB2 dan bir oz ko'proq, ya'ni 90 kal/4 osh qoshiq va yog'da biroz yuqoriroq (35 g va 26 g).
