Logo uz.boatexistence.com

Sxemalar nima uchun yomon?

Mundarija:

Sxemalar nima uchun yomon?
Sxemalar nima uchun yomon?
Anonim

Sxemalar bilan bog'liq muammo shundaki, ular ko'pincha qattiq va o'zgarishlarga chidamli Sxemalar ko'pincha salbiy tomonga qaratiladi yoki foydasiz bo'lgan qo'rquvga asoslangan fikrlash turini ifodalaydi. Bu linzaga ega boʻlsangiz, dunyoga bu qarashni oʻrnatishingiz yoki oʻzingiz bilmagan holda uni amalga oshirish uchun harakat qilishingiz mumkin.

Sxemalar nima uchun foydali emas?

Biroq, bu aqliy tuzilmalar bizni tegishli ma'lumotni istisno qilishimizga olib keladi, buning o'rniga faqat oldindan mavjud bo'lgan e'tiqod va g'oyalarimizni tasdiqlovchi narsalarga e'tibor qaratishimiz mumkin. Sxemalar steriotiplarga hissa qoʻshishi va dunyo haqidagi oʻrnatilgan gʻoyalarimizga mos kelmaydigan yangi maʼlumotlarni saqlab qolishni qiyinlashtirishi mumkin.

Sxemalarning asosiy muammosi nima?

Biroq, psixologik tadqiqotlar va nazariyalar disfunktsional sxemalar depressiya, giyohvandlik va alkogol muammolari, tashvish muammolari, ovqatlanish buzilishi va shaxsiyatning buzilishi kabi koʻplab muammolarni keltirib chiqarishini koʻrsatdi.

Sxemalar qanday zararli?

Sxemalar odatda bolalik davrida rivojlanadi va odatda o'zgarishlarga chidamli. Ammo boshqarilmasa, sxemalar salbiy naqshlarga sabab boʻlishi mumkin, ular koʻpincha nosogʻlom oʻzaro taʼsirlar orqali mustahkamlanadi. Sxema tuzganingizdan so'ng, u hissiy tanglikni oldini olish uchun ongsiz ravishda fikrlaringiz va harakatlaringizga ta'sir qilishi mumkin.

Sxemalar qanday ta'sir qiladi?

Sxemalar xotira ishlashiga salbiy ta'sir qilishi mumkin. Noto'g'ri xotira adabiyotiga ko'ra, sxemani faollashtirish ko'pincha faollashtirilgan sxemaga mos keladigan taqdim etilmagan ma'lumotlar uchun noto'g'ri xotiraga olib kelishi mumkin.

Tavsiya: