Ba'zilar tanangizdagi siydik kislotasi darajasini oshirishi mumkin va bu podagrani keltirib chiqaradi. Agar siz ularni cheklab qo'ysangiz, boshqa olovni yo'q qilishingiz mumkin. Qizil go'sht va dengiz mahsulotlari. Go'sht (ayniqsa, jigar va shirin nonlar kabi organ go'shtlari) va dengiz mahsulotlari (masalan, baliq va qobiqli baliqlar) ko'p kimyoviy moddalarga ega bo'lishi mumkin purinlar deb ataladi.
Qanday qisqichbaqalar podagra uchun zararli?
Podagra bilan og'rigan odamlar uchun eng yomoni hamsi, morina, eddock, seld balig'i, skumbriya, midiya, go'sht (baliq tuxumlari), sardina, qoraqo'tir va alabalık. “Salmon istisno va podagra bilan og‘riganlar uchun dengiz maxsulotlarini yaxshiroq tanlashga o‘xshaydi”, deydi Sandon.
Qisqichbaqalar iste'mol qilishdan podagra paydo bo'lishi mumkinmi?
Baliq va dengiz mahsulotlari ham purinlarning keng tarqalgan manbalari hisoblanadi. Agar sizda podagra bilan og'rigan bo'lsangiz, bular tastil, sardalya, seld balig'i, hamsi va skumbriyadir.
Qisqichbaqalar podagraga olib keladimi?
MANG: Ba'zi dengiz mahsulotlarini iste'mol qiling
Sovuq suvli baliqlar, masalan, orkinos, qizil ikra va alabalık siydik kislotasi darajasini oshirishi mumkin, ammo ularni me'yorida iste'mol qilish yurak foydasi podagra hujumi xavfidan ko'proq bo'lishi mumkin.. Midiya, taroq, kalamar, qisqichbaqalar, istiridye, qisqichbaqa va omarlarni faqat bir marta iste'mol qilish kerak
Qisqichbaqasimon baliqlarda siydik kislotasi yuqorimi?
Dengiz mahsulotlari. Dengiz mahsulotlarining ba'zi turlari, masalan, hamsi, qisqichbaqasimon baliqlar, sardalya va orkinos - boshqa turlarga qaraganda purinlar ko'proq bo'ladi Lekin baliq iste'mol qilishning umumiy sog'liq uchun foydalari podagra bilan og'rigan odamlar uchun xavfdan ustun bo'lishi mumkin. Baliqning o'rtacha qismlari podagraga qarshi dietaning bir qismi bo'lishi mumkin.