Apple ma'lumotlariga ko'ra, Stend halqasi "siz kamida bir daqiqa turgan va harakat qilgan soatlaringizni ko'rsatadi". Stend halqasini yopish uchun siz “ turishingiz va kun davomida 12 soat davomida kamida 1 daqiqa harakatlanishingiz kerak.”
Qanday qilib Apple Watch da stend maqsadimni aldashim mumkin?
Buni qanday qilish kerak:
- Apple Watch qurilmangizda Activity ilovasiga oʻting.
- Sahifaning pastki qismiga oʻting.
- Maqsadlarni oʻzgartirishga erishing.
- Koʻchirish maqsadi va Maqsadni mashq qilish sahifalarida “Keyingi” tugmasini bosing.
- Turish maqsadini kamida 6 va maksimal 12 soatga sozlash uchun ekrandagi tugmalar yoki Digital Crown-dan foydalaning.
- Oʻzgarishlarni qabul qilish uchun “OK” tugmasini bosing.
Apple Watch sizning turganingizni qayerdan biladi?
Apple Watch toʻxtash daqiqalaringizni avtomatik tarzda oʻlchaydi. … Apple Watch’da harakat datchiklari mavjud, shuning uchun u qachon o‘tirganingizni yoki turganingizni biladi. Bu 100% aniq emas, lekin u ham to'liq ma'lumotga ega emas. O'tirmaslik vaqtini o'lchash oson bo'lishi kerak.
Nima uchun mashqlar halqam yopilmayapti?
iPhone-ni qayta yoqing. Soatingiz ham, iPhone ham operatsion tizimning eng so‘nggi versiyasida ishlayotganligiga ishonch hosil qiling. Aks holda, qurilmangizni yangilang. Avval iPhone’ni, keyin soatingizni yangilaganingizga ishonch hosil qiling.
Apple Watch da stend maqsadingizni oʻzgartira olasizmi?
Apple Watch qurilmangizda Faoliyat ilovasini oching. Tepaga suring, soʻngra Maqsadlarni oʻzgartirish tugmasini bosing. Har kuni harakatlanish maqsadingiz uchun faol kaloriyalar sonini oshirish yoki kamaytirish uchun bosing, so‘ng “Keyingi” ga teging. … Kundalik stend maqsadingiz uchun soatlar sonini oshirish yoki kamaytirish uchun bosing, so‘ng “OK” tugmasini bosing.
