Qovurgʻalarning sirpanishi sindromi qovurgʻalarning odatdagi holatidan sirpanib ketishi holatidir. Buning sababi, qovurg'alarni to'g'ri joyda ushlab turishga yordam beradigan ligamentlar joyidan tortib, qovurg'alarning siljishiga olib keladi.
Qovurgʻangiz joyida emasligini qanday bilasiz?
Qovurgʻalarning chiqib ketgan belgilari
- Ko'krak yoki orqada og'riq yoki noqulaylik.
- Zarrlangan hududda shish va/yoki koʻkarishlar.
- Ta'sirlangan qovurg'a ustida bo'lak paydo bo'lishi.
- Nafas olayotganda, oʻtirishga urinish yoki zoʻriqish paytida kuchli ogʻriq va qiyinchilik.
- Ogʻriqli aksirish va/yoki yoʻtalish.
- Harakat yoki yurish paytida og'riq.
Noto'g'ri joylashtirilgan qovurg'a nimaga o'xshaydi?
Qovurgʻalarning notoʻgʻri joylashishining belgilari quyidagilardan iborat boʻlishi mumkin: Zarrlangan hududda shish va/yoki koʻkarishlar. Ta'sirlangan qovurg'a ustidagi bo'lakning shakllanishi. Nafas olayotganda, o‘tirishga urinish yoki zo‘riqish paytida kuchli og‘riq va qiyinchilik.
Yuqoridagi qovurg'a qanday his qiladi?
Inson tanasida yuqori qovurg'alar ko'pincha bir oz tashqariga va yuqoriga qarab buziladi yoki subluksatsiyalanadi. Qo'lingizni orqangizga qo'yib, qovurg'a tashqariga va orqaga itarib yuboradigan engil zarbani his qilasiz. Bu tezlikning keskin o'zgarishiga o'xshaydi Qovurg'a subluksatsiyasi shishib ketishi va noma'lum vaqtgacha davom etishi mumkin.
Uyda qovurg'aning sirg'anishini qanday tuzatish mumkin?
Uy sharoitida davolanish quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:
- dam olish.
- mashaqqatli ishlardan qochish.
- ta'sirlangan joyga issiqlik yoki muz surtish.
- atsetaminofen (Tylenol) yoki ibuprofen (Advil, Motrin IB) yoki naproksen (Aleve) kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori (NSAID) kabi og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilish
- choʻzish va aylanish mashqlarini bajarish.
