Yong'oq yog'i tozalanganda, u tozalanadi, tozalanadi, oqartiriladi va deodorizatsiya qilinadi, bu yog'dan allergen oqsillarni olib tashlaydi. Oziq-ovqat xizmatlari va iste'molchilar tomonidan ishlatiladigan yeryong'oq yog'ining aksariyati yuqori darajada tozalangan va qayta ishlangan. FDA yuqori darajada tozalangan yeryong'oq yog'ini oziq-ovqat alerjeni deb hisoblamaydi.
Koʻpchilik yeryongʻoq yogʻi tozalanganmi?
Allergiya boʻyicha tadqiqot hamjamiyatidagi umumiy konsensus shundan iboratki, yuqori darajada tozalangan yogʻlar, masalan, soya va yeryongʻoq, oziq-ovqat allergiyasi bilan ogʻrigan odamlarning katta qismi uchun xavfsizdir..
Restoranlar tozalangan yeryongʻoq yogʻidan foydalanadimi?
Tozalangan yeryongʻoq yogʻi bilan tayyorlangan taomlar
Arzon narx, yumshoq taʼm va yeryongʻoq yogʻining yuqori chekish nuqtasi uni restoranlar uchun mashhur yogʻ tanloviga aylantiradi. Five Guys va Chick-fil-A kabi qizarib pishgan taomlarni taqdim etuvchi yirik fastfud tarmoqlari frantsuz kartoshkasi va tovuq kabi taomlarni qovurish uchun tozalangan yeryong‘oq yog‘idan foydalanadi.
Tozalangan yeryong'oq yog'i sog'lommi?
Yong'oq yog'i E vitaminiga boy bo'lib, antioksidant bo'lib surunkali kasalliklarga qarshi ko'plab himoya foyda keltiradi. Bu sog‘lom yog‘miqdori bilan birga yeryong‘oq yog‘ini me’yorida iste’mol qilsangiz, dietangizga ajoyib qo‘shimcha bo‘lishi mumkinligini anglatadi.
Qayta qilingan yog' sog'liq uchun foydalimi?
Sovuq presslangan yog'larni iste'mol qilish yomon xolesterin va qon bosimi darajasini pasaytirish orqali yurakni himoya qilishi mumkin bo'lsa, kundalik ratsionda tozalangan yog'larni iste'mol qilish insult va yurak xuruji xavfini sezilarli darajada oshirishi mumkin.
