Ularning aniqlashicha, koʻplab ogʻir metallar ishqibozlari oʻziga xos xususiyatga ega. Tadqiqotchilarning yozishicha, og'ir metaldan zavqlanish ochiqlik bilan ham bog'liq edi, chunki ochiqroq xarakterga ega bo'lgan odamlar "shiddatli, jozibali va qiyin"
Toʻldiriladigan PDF-fayllarni qanday yaratish mumkin: Acrobat-ni oching: “Asboblar” yorligʻini bosing va “Shakl tayyorlash”ni tanlang. Faylni tanlang yoki hujjatni skanerlang: Acrobat hujjatingizni avtomatik ravishda tahlil qiladi va shakl maydonlarini qo'shadi.
1-qadam: Mumni o'lchang. Sham yasash jarayonini boshlashdan oldin, ish uchun toza, tekis yuzaga ega ekanligingizga ishonch hosil qiling. … 2-qadam: mumni eritib oling. 3-qadam: Xushbo'y moylarni qo'shing. 4-qadam: tayoqni mahkamlang. 5-qadam:
Ichakni qulayroq qilish uchun maslahatlar Suv iching. Suv va tola: Bular sizning dietangizning bir qismi bo'lgan axlatning ikkita asosiy komponentidir. … Meva, yong'oq, don va sabzavotlarni iste'mol qiling. … Tolali ovqatlarni asta-sekin qo'shing.
Umumiy ish kitobini sozlash Koʻrib chiqish yorligʻini bosing. Oʻzgarishlar guruhidagi Ish kitobini ulashish tugmasini bosing. Tahrirlash oynasida bir vaqtning oʻzida bir nechta foydalanuvchi tomonidan oʻzgarishlarga ruxsat berish-ni tanlash uchun bosing.
