Koʻkrak suyagi tuzalayotganda, jarayonni tezlashtirish va ogʻriqni kamaytirish uchun bir qancha narsalarni qilishingiz mumkin, jumladan:
- koʻkragingizga muz qoʻyish.
- ogʻriq va yalligʻlanishni kamaytirish uchun ibuprofen (Advil, Motrin) kabi nosteroid yalligʻlanishga qarshi preparatlarni qabul qilish.
- harakatingizni cheklash va har qanday ogʻir yuk koʻtarishdan qochish.
To'sh suyagining chiqib ketishiga nima sabab bo'ladi?
Pectus carinatum (Kompyuter yoki kaptar koʻkrak qafasi) - koʻkrak devorining deformatsiyasi boʻlib, qovurgʻalar va toʻsh suyagi (koʻkrak suyagi) oʻrtasida xaftaga haddan tashqari oʻsib, oʻrta qismiga olib keladi. ko'krak qafasi tashqariga chiqadi.
Ksifoid jarayonining chiqib ketishiga nima sabab boʻladi?
Ksifoid jarayonining oldinga siljishi sezilarli vazn ortishining natijasi bo'lishi mumkin Zarar ko'rgan hududning takroriy shikastlanishi, odatiy bo'lmagan og'irliklarni ko'tarish, jismoniy mashqlar va perixondrit, boshqa sabablar qatorida, xifodiniya rivojlanishiga hissa qo'shadi deb ishoniladi.
Nega ko'krak suyagim bunchalik qattiq?
Mushaklar kuchlanishi ko'krak qafasidagi siqilishning keng tarqalgan sababidir. Ayniqsa, interkostal mushaklarning kuchlanishi simptomlarni keltirib chiqarishi mumkin. Darhaqiqat, barcha mushak-skeletlari topildi ko'krak og'rig'ining 21-49 foizi qovurg'alararo mushaklarning kuchlanishidan kelib chiqadi. Bu mushaklar qovurg'alaringizni bir-biriga bog'lash uchun javobgardir.
COVID-19 ko'kragingizda qanday his qiladi?
COVID-19 bilan kasallangan koʻpchilik odamlarda quruq yoʻtal bor ular koʻkraklarida his qilishlari mumkin.
