Faol moddasi, psyllium poʻstlogʻi eriydigan yopishqoq tola boʻlib, namlikni yutadi va ushlab turadi. Bu psylliumning shishishiga olib keladi va osonlik bilan chiqariladigan axlatni shakllantirishga yordam berish uchun kerakli hajmni beradi. Metamucil zudlik bilan evakuatsiyaga olib kelmaydi, lekin odatda 12-72 soat ichida ta'sir qiladi
Metamucilni kunning qaysi vaqtida qabul qilish yaxshiroq?
A: Kunning istalgan vaqtida Metamucil tolasini etarli miqdorda suyuqlik iste'mol qilish (har bir porsiya uchun kamida 8 untsiya suv yoki suyuqlik) iste'mol qilish maqsadga muvofiqdir. Metamucildan foyda olishning qulay usuli sifatida kuniga bir martadan uch marta ovqat vaqtida ichishni tavsiya qilamiz.
Metamucil ichaklaringizni tozalaydimi?
Psillium poʻstlogʻidan olingan eriydigan yopishqoq jelli tola ovqat hazm qilish trakti orqali oʻzining jellangan xususiyatini saqlab qoladi. Yo'g'on ichakda bu najatni normallashtirishga olib keladi. Psillium suvni singdirish va ushlab turish orqali axlatni yumshatadi va ich qotib qolishni engillashtiradi.
Metamucil najangizni qattiq yoki yumshoq qiladimi?
Metamucildan foydalanish:
Bu axlatning katta qismini ko'paytiradi, bu ichak harakatiga yordam beradi. Shuningdek, u najasdagi suv miqdorini oshiradi, bu najasni yumshoqroq va oson o'tkazish qiladi.
Metamucil ovqat hazm qilishni tezlashtiradimi?
Metamucil inson ichaklarida achitilmagani uchun samaraliroq laksatif ekanligi isbotlangan. Bu uning butun ichak traktida suvni ushlab turishiga imkon beradi va hazm qilishni sekinlashtiradi Sekinroq hazm qilish glisemik nazorat va vazn yo'qotishga ham yordam berishi ko'rsatilgan.
