Muntazam ravishda kuniga 500 mg yoki undan koʻproq S vitamini qoʻshimchalarini yuqori dozalarda qabul qilish ayrim odamlarda buyrak toshlari paydo boʻlish xavfini oshirishi koʻrsatilgan. Bu, ayniqsa, o'tmishda k altsiy oksalat toshlari bo'lgan yoki oilada ushbu toshlar bo'lgan odamlarga to'g'ri keladi.
Qaysi vitamin C buyrakda tosh paydo bo'lishiga olib keladi?
Ishga qabul qilingan S vitamini qisman oksalatga aylanadi va siydik bilan chiqariladi, shuning uchun k altsiy oksalat toshlari paydo bo'lish xavfini oshiradi. 24 kishi ishtirok etgan metabolik tadqiqotda kuniga 2 gramm askorbin kislotasi siydik bilan oksalat chiqarilishini taxminan 22% ga oshirdi.
Qaysi vitaminlar buyrakda tosh paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin?
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, qo'shimchalar shaklida yuqori dozada C vitamini qabul qilgan odamlarda buyrakda tosh paydo bo'lish xavfi biroz yuqoriroq. Buning sababi, organizm C vitaminini oksalatga aylantirgan bo'lishi mumkin.
Buyraklarda tosh bo'lsa, S vitamini ichish kerakmi?
Ha, deydi doktor Kurhan. “Yuqori dozadagi S vitamini qo‘shimchalarini iste’mol qilishdan saqlanish kerak, ayniqsa, agar odamda k altsiy oksalat toshlari bo‘lsa.”
S vitamini buyraklar uchun zararlimi?
C vitaminini haddan tashqari ko'p iste'mol qilish buyraklardagioksalat miqdorini oshirishi mumkin, bu esa buyrak toshlarining paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
