Logo uz.boatexistence.com

Uyquchini uyg'otasizmi?

Mundarija:

Uyquchini uyg'otasizmi?
Uyquchini uyg'otasizmi?
Anonim

Uyquda yurgan odamni uygʻotish imkon qadar muloyimlik bilan amalga oshirilishi kerak, bu kabi javoblarning oldini olish kerak Uyquda yurgan odamni uygʻotish qiyin va uyqu boʻyicha koʻplab mutaxassislar uni muloyimlik bilan orqaga qaytarishni tavsiya qiladilar. o'rniga yotish. Uyquda yurganlar ertalab sodir bo'lgan voqeani eslamaydilar.

Uyquchini uyg'otish mumkinmi?

Bemorni uyquda yurish bilan uyg'otish xavfli emas, ammo buni rad etayotgan mutaxassislar buni muvaffaqiyatsiz deb ta'kidlashadi va bemorning orientatsiyasini yo'qotishiga olib keladi , deydi u. “Kuchli urinishlarsiz ularni yotqizishga harakat qiling. … Uyqudagi apnea va oyoq-qo‘llarning davriy harakatining buzilishi kabi uyquda yurishga boshqa omillar sabab bo‘lishi mumkin.

Nima uchun uyquda yuruvchini uyg'otish yomon fikr?

Bu uyqu inertsiyasi sifatida tanilgan va oʻzingizni yoʻn altirish va nima boʻlayotganini tushunish uchun odatda biroz vaqt ketadi. Keyin uyquga qaytish uchun biroz vaqt ketishi mumkin, bu uyquda yuruvchini muntazam ravishda uyg'otish tavsiya etilmaydi; Bu ularning uyqu vaqtini qisqartiradi va ertalabgacha uyqusiz qolishi mumkin.

Uxlayotgan odam uygʻonganda nima boʻladi?

Agar uygʻongan boʻlsa, har qanday yoshdagi uyqusiz odam ruhini yoʻqotish yoki miyasiga zarar yetkazish xavfi ostida emas. Biroq, ularni uygʻotish stress reaktsiyasini keltirib chiqarishi mumkin, bu esa siz yoki uxlayotgan odam uchun kutilmagan oqibatlarga olib kelishi mumkin. “Tasavvur qiling-a, uyg'onib, qayerga kelganingizni bilmay qolasiz.

Uyquchini uyg'otganda nima qilish kerak?

Uxlayotgan odamni qanday qilib xavfsiz uyg'otishim mumkin? Uyqusiz odamni uygʻotishning eng yaxshi usuli bu baland ovozda gapirish yoki uning ismini chaqirish Ularni qoʻrqitishi mumkin boʻlgan har qanday harakatlardan saqlaning, masalan, silkitish yoki ushlab olish. Hujumga tajovuzkor munosabatda bo'lishlari uchun qo'lingiz yetmaydigan joyda turishga harakat qiling.

Tavsiya: