Pivo dunyodagi eng qadimgi va eng koʻp isteʼmol qilinadigan alkogolli ichimliklardan biri boʻlib, suv va choydan keyin uchinchi oʻrinda turadi.
Pivo yuqori xolesterolga olib keladimi?
Pivo va xolesterin
Pivo tarkibida xolesterin yo'q Lekin u uglevodlar va alkogolni o'z ichiga oladi va bu moddalar triglitseridlar darajasining oshishiga olib kelishi mumkin. Shuningdek, siz pivoda o'simlik sterollarini topasiz. Bular xolesterin bilan bog'lanib, uni tanadan chiqarib yuboradigan birikmalardir.
Pivo xolesterin uchun foydalimi?
Sog'lom xolesterin darajasi odatda yuqori HDL va past LDL xolesterin va triglitseridlarga ega bo'lishini anglatadi. Yaxshi xabar shundaki, ba'zi tadqiqotlar, jumladan, Quddusdagi Ibroniy universiteti tomonidan olib borilgan bir tadqiqot, kundalik pivo LDL xolesterinining 18% gacha kamayishi bilan bog'liqligini aniqladi
Xolesterin uchun eng yaxshi spirtli ichimlik nima?
Alkogol "yaxshi" xolesterinni oshiradi
Xususan, qizil vino yurak xastaliklari va o'lim xavfini kamaytirish uchun eng katta foyda keltirishi mumkin, chunki u yuqori darajadagi tabiiy moddalarni o'z ichiga oladi. Antioksidant xususiyatlarga ega va arteriya devorlarini himoya qiladigan o'simlik kimyoviy moddalari, masalan, resveratrol.
Alkogol xolesterinni oshirishi mumkinmi?
Demak, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish qoningizdagi triglitseridlar va xolesterin miqdorini oshiradi Agar triglitseridlar miqdori juda ko'p bo'lsa, ular jigarda to'planib, jigarning yog'li kasalligini keltirib chiqarishi mumkin. Jigar kerakli darajada ishlay olmaydi va xolesterinni qoningizdan olib tashlay olmaydi, shuning uchun xolesterin miqdori ko'tariladi.
