Logo uz.boatexistence.com

Chorak funt sog'lommi?

Mundarija:

Chorak funt sog'lommi?
Chorak funt sog'lommi?
Anonim

Chorak pounder pishloqli Deluxe Bu burger ogʻir jismoniy mashqlar bilan shugʻullanuvchi yoki ovqat paytida koʻproq kaloriya va natriyga muhtoj boʻlgan yosh sportchi uchun ajoyib boʻlardi,” deydi Gudson. “30 gramm protein bilanva 630 kaloriya, bu koʻpchilik oʻrtacha kattalar uchun eng yuqori hisoblanadi, lekin koʻp kaloriya yoqadiganlar uchun bu mos keladi.

Chorak pound sog'liq uchun zararlimi?

Pishloqli ikki baravar chorak funtPishloqli chorak funt yetarlicha kaloriya; bu sendvichni ikki baravar ko'paytirish sizga bir yarim funt mol go'shti va kuniga kerak bo'lgandan ko'ra ko'proq to'yingan yog' beradi. Tushlik paytida bunchalik ko'p mol go'shtini iste'mol qilishga hech qanday sabab yo'q.

McDonald'sning chorak funti sog'lommi?

McDonald's veb-saytiga ko'ra, pishloqli chorak funt 530 kaloriya, 27 gramm yog' (shundan 13 tasi to'yingan yog'lar) va 1 090 milligramm natriyga ega. … “Bundan tashqari, burgerda siz bir kunda iste’mol qilishingiz kerak bo‘lgan natriyning 46 foizi bor.”

McDonald'sdagi eng foydali sendvich nima?

Artisan panjara tovuqli sendvich Ko'p protein va unchalik ko'p bo'lmagan kaloriyalar McDonald's Grilled Chicken sendvichini Golden restoranida sog'lom tovuqli sendvich uchun eng yaxshi variantga aylantiradi. Arklar.

McDonald'sdagi eng past kaloriya nima?

1. Gamburger . McDonald'sdagi oddiy gamburger tarkibida 250 kaloriya bor, ya'ni u menyudagi eng past kaloriyali taomlardan biridir. Shuningdek, u 12 gramm proteinni o'z ichiga oladi, bu makroelement bo'lib, ishtahani bostirishga yordam beradi va ovqatlanish oralig'ida sizni to'liq his qiladi (1).

Tavsiya: