12 1 yoshli bolalar uchun foydali va amaliy ovqatlar
- Banan, shaftoli va boshqa yumshoq mevalar. …
- Qatiq va sut. …
- Suli uni. …
- To'liq donli krep. …
- Tuxum. …
- Qattiq yoki ipak tofu. …
- Tovuq yoki kurka tishlash. …
- Avokado.
1 yoshli bolalar nima yeyishi mumkin?
Bolaga ovqat bermasligim kerakmi?
- Toʻliq uzum kabi silliq ovqatlar; go'sht, parranda go'shti va hot-doglarning katta bo'laklari; konfet va yo'tal tomchilari.
- Yongʻoq, urugʻ, popkorn, chips, simit, xom sabzi va mayiz kabi kichik, qattiq ovqatlar.
- Yopishqoq ovqatlar, masalan, yeryongʻoq yogʻi va marshmallow.
12 oylik bolamni nima bilan boqishim kerak?
12 oylik+
Farzandingiz 12 oylik, u kuniga 3 marta ovqatlanishi kerak Ular orasida sutdan ajratish uchun 2 ta sog'lom gazak kerak bo'lishi mumkin. masalan, meva, sabzavot tayoqchalari, tost, non yoki oddiy yogurt). Esda tutingki, ular ovqat yoki suvga tuz yoki shakar qo‘shishga hojat yo‘q.
1 yoshli chaqaloq uchun qaysi meva eng yaxshisidir?
Banan, klementin, qulupnay, shaftoli yoki mango tilimga kesib oling va ularni asta-sekin bolangizga tanishtiring. Katta bo'laklardan saqlaning, chunki ular bo'g'ilish xavfini tug'dirishi mumkin. Uzumni yarmiga yoki chorakka bo'ling va hech qachon bolangizga to'liq ovqat bermang. Farzandingiz yangi mevani darhol qabul qilmasa, stress qilmang.
1 yoshli chaqaloqqa makkajoʻxori donlarini bera olamizmi?
makkajoʻxori donalari berish mumkin, lekin uning oddiy boʻlganiga ishonch hosil qiling, chunki shakar qoʻshilgan makkajoʻxori donalari yosh bolalar uchun yaxshi emas. Agar chindan ham shakar qo‘shilganlarga berish kerak bo‘lsa, ularni har kuni, balki haftada bir marta bermang.
