Meniere kasalligining potentsial sabablari yoki qoʻzgʻatuvchilariga quyidagilar kiradi:
- Bosh jarohati.
- Ichki yoki o'rta quloq infektsiyasi.
- Allergiya.
- Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish.
- Stress.
- Ba'zi dorilarning nojo'ya ta'siri.
- Chekish.
- Stress yoki tashvish.
Menyerning kuchayishiga nima sabab bo'ladi?
Menyer kasalligi bilan og'rigan ba'zi odamlar, ba'zida tetik deb ataladigan ba'zi hodisalar va vaziyatlar hujumlarni boshlashi mumkinligini payqashadi. Bu qo'zg'atuvchilarga stress, ortiqcha ish, charchoq, hissiy tanglik, qo'shimcha kasalliklar, bosimning o'zgarishi, ba'zi ovqatlar va dietada juda ko'p tuz kiradi.
Menyerning hujumlarini qanday to'xtatasiz?
Meniere kasalligini qanday oldini olishim mumkin?
- Ratsioningizda tuzni kamaytiring.
- Chekishni toʻxtating.
- Alkogol va kofeindan saqlaning.
- Yuqori shovqinlardan saqlaning.
- Stressni boshqarish.
- Boshingiz aylansa, yiqilib tushmaslik yoki baxtsiz hodisaga uchramaslik uchun uyda va ishda ehtiyot boʻling.
Menyer bo'lganingizda nimani eyish mumkin emas?
Qoʻyish kerak boʻlgan ovqatlarga quyidagilar kiradi:
- Koʻpchilik konservalangan ovqatlar, agar yorliqda natriy miqdori kam yoki yoʻq deb koʻrsatilmasa. …
- Qayta qilingan yoki dudlangan go'sht, bekon, sosiska, kolbasa, bolonya, jambon va salam kabi qayta ishlangan ovqatlar.
- Makaron, pishloq va guruch aralashmalari kabi qadoqlangan ovqatlar.
- Hamsi, zaytun, tuzlangan bodring va tuzlangan karam.
- Soya va Worcestershire soslari.
Toʻsatdan Menyer kasalligi rivojlanishi mumkinmi?
Menyer kasalligida suyuqlik ichki quloqda to'planadi. Suyuqlikning toʻplanishi va ichki quloqdagi baʼzi nozik tuzilmalarning shikastlanishi natijasida yuzaga keladigan bosim toʻsatdan, ogohlantirmasdan paydo boʻladigan va bir necha daqiqadan bir necha soatgacha davom etishi mumkin boʻlgan turli alomatlarga olib kelishi mumkin.
