Logo uz.boatexistence.com

Qovoq urug'lari pepita bilan bir xilmi?

Mundarija:

Qovoq urug'lari pepita bilan bir xilmi?
Qovoq urug'lari pepita bilan bir xilmi?
Anonim

Boshqacha qilib aytganda, pepitalar qovoq urugʻlari, lekin ular faqat ma'lum turdagi qovoqlardan olinadi va qobiqni talab qilmaydi.

Qovoq urug'i va pepita o'rtasidagi farq nima?

Qovoq urug'i va pepita o'rtasidagi farq nima? Pepita - qovoq urug'ining bir turi, lekin siz ularni har qanday qovoqda yashiringan holda topa olmaysiz. Ular, ko'pchilik o'ylaganidek, har bir qovoq urug'ining ichki qismi emas. Buning o'rniga, pepitas faqat Shtiriya yoki moyli qovoqlarda qobiqsiz o'sadi

Pepitalar qovoq urug'lari kabi sog'lommi?

Pepitalar va qovoq urugʻlari ikkalasi ham ozuqaviy moddalarga boy Per He althline, bundan tashqari tarkibida immunitet tizimini qoʻllab-quvvatlaydigan sinkning qattiq dozasi, qovoq urug'lar qon aylanishiga yordam beradigan yuqori konsentratsiyali temirga ega.

Pepita oʻrnini bosuvchi nima?

Agar sizda pepita bo'lmasa, o'zgartirishingiz mumkin:

  • Aperatif sifatida siz butun qovoq urug'ini (qobig'i bilan) ishlatishingiz mumkin.
  • Yoki - kungaboqar urugʻini toʻliq gazak sifatida yoki qobigʻi olib tashlangan holda foydalaning, ularni salatlar yoki shoʻrvalar uchun toʻldirish sifatida foydalaning.
  • Yoki - qarag'ay yong'oqlaridan (eng yaxshi qovurilgan) gazak sifatida yoki salat ko'katlari yoki sho'rva qo'shish uchun foydalaning.

Pepitaning ta'mi qanday?

Ko'pgina yong'oq va urug'lar singari, pepita ham qovurilgan va tuzlanganda eng yaxshi ta'mga ega. Ta'mi yong'oqli, yoqimli yog'li va qarsillab turadi, lekin qattiq emas. Agar siz faqat xom pepitalarni topsangiz, ularni uyda tost qilish oson.

Tavsiya: