Akupressura oʻziga xos massaj usuli boʻlib, ogʻriqni kamaytirish, mushaklardagi kuchlanishni yoʻqotish, qon aylanishini oshirish va chuqur boʻshashish holatlarini ragʻbatlantirishga qaratilgan. Akupressura bosh og'rig'i, bel og'rig'ini engillashtirish va fibromialgiya kabi kasalliklarni davolashda samarali bo'lishi mumkin.
Akupressura massajining qanday afzalliklari bor?
“Akupressura terapiyasi tananing qon aylanish, limfa va gormonal tizimlarini rag'batlantiradi”, - deya tushuntiradi Kumar Pandey. Bu stress va xavotirdan xalos bo'lishga yordam beradi, uyquni yaxshilaydi, mushaklar va bo'g'imlarni bo'shashtiradi, ovqat hazm qilish muammolarini tartibga soladi, bosh og'rig'i va migrenni kamaytiradi, shuningdek, bel og'rig'i va hayz ko'rish kramplari uchun foydalidir.
Akupressuradan maqsad nima?
Akupressuraning maqsadi (shuningdek, Xitoy tibbiyotidagi boshqa muolajalar) tanadagi 14 kanal (meridianlar) orqali qi ("hayot energiyasi") harakatini rag'batlantirishdirBular akupunktur bilan bir xil energiya meridianlari va akupunktur nuqtalari.
Kim akupressura qilmasligi kerak?
Tadqiqotlar ma'lum turdagi og'riqlar tashvish va tashvish hissi bilan bog'liqligini ko'rsatdi. Akupressura yoshga bog'liq bo'lmasa-da, qon bosimi yuqori bo'lganlar va homilador ayollar akupressura terapiyasidan voz kechishlari kerak. Abortga olib kelishi mumkin bo'lgan aniq nuqta nuqtalari mavjud.
Akupressura nuqtalari haqiqatan ham ishlaydimi?
Ba'zi tibbiy tadqiqotlar akupressura ko'ngil aynish va qusish, bel og'rig'i, kuchlanish bosh og'rig'i, oshqozon og'rig'i va boshqa narsalarni boshqarishda samarali bo'lishi mumkinligini taklif qilgan bo'lsa-da, bunday tadqiqotlar noto'g'ri bo'lish ehtimoli yuqori ekanligi aniqlangan. Akupressura samaradorligi haqida ishonchli dalillar yoʻq
