Logo uz.boatexistence.com

Hamma lutein ichishi kerakmi?

Mundarija:

Hamma lutein ichishi kerakmi?
Hamma lutein ichishi kerakmi?
Anonim

Ular uchun samarali boʻlishi mumkin. Katta yoshdagi ko'rishning yo'qolishiga olib keladigan ko'z kasalligi (yoshga bog'liq makula nasli yoki AMD). Lutein qo'shimchalarini og'iz orqali 36 oygacha qabul qilish AMDning ayrim belgilarini yaxshilashi mumkin.

Lyutein olishga arziydimi?

Lutein - karotenoid bo'lib, yallig'lanishga qarshi xususiyatga ega Ko'p dalillar luteinning, ayniqsa, ko'z salomatligiga bir qancha foydali ta'sir ko'rsatishini ko'rsatadi. Xususan, lutein ko‘rlik va ko‘rish buzilishining asosiy sababi bo‘lgan yoshga bog‘liq makula kasalligini yaxshilashi yoki hatto oldini olishi ma’lum.

Kim lutein qabul qilmasligi kerak?

Lyutein qo'shimchasini kuniga 20 mg dan ortiq qabul qilmang. Homilador yoki emizikli ayollar va bolalar qo'shimcha lutein qabul qilmasliklari kerak. Barcha qo'shimchalar, vitaminlar va boshqa dori-darmonlarni bolalar va uy hayvonlari ko'rmaydigan va qo'li etmaydigan joyda saqlang.

Lyuteinni qabul qilishda nojo'ya ta'sirlar bormi?

Lyuteinning nojoʻya taʼsiri maʼlum emas.

Lyutein qabul qilish ko'zlarga yordam beradimi?

Koʻzning bu qismi koʻrish uchun zarurdir. Kuchli antioksidant xususiyatlari tufayli lutein ko'zlaringizdagi yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi, erkin radikallarga qarshi kurashadi, oksidlovchi stressni kamaytiradi va ko'rish qobiliyatini oshiradi.

Tavsiya: