Manuka asalini qanday ichish mumkin?

Mundarija:

Manuka asalini qanday ichish mumkin?
Manuka asalini qanday ichish mumkin?
Anonim

Manuka asalining ovqat hazm qilish uchun foydasini olish uchun siz undan har kuni 1-2 osh qoshiq iste'mol qilishingiz kerak Uni to'g'ridan-to'g'ri iste'mol qilishingiz yoki ovqatingizga qo'shishingiz mumkin. Agar siz Manuka asalini taomnomangizga kiritmoqchi bo'lsangiz, uni bir bo'lak to'liq donli tostga surting yoki yogurtga qo'shing.

Manuka asalini qachon qabul qilish yaxshiroq?

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, Manuka asalining foydasini olish uchun siz kuniga 1-2 osh qoshiq dozasini olishingiz kerak. Buning eng oson yo'li - bir qoshiq to'g'ridan-to'g'ri ovqatlanishdir (garchi u kuchli bo'lsa ham). Biroq, siz uni nonushta taomingizga qo'shishingiz mumkin: uni bir bo'lak kepakli yoki donli tushdi ustiga yoyib.

Manuka asal qancha vaqt ishlaydi?

Buning sababi Manuka asalining shifobaxsh va antibakterial xususiyatlarga ega, shuningdek, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Asal bilan davolashni muntazam tartibga aylantiring va yaxshilanishni hujjatlashtiring. Natijalarni yetti kun ichida koʻrishingiz mumkin Koʻproq vaqt talab qilsa ham, qatʼiyatli boʻling.

Kuniga bir choy qoshiq Manuka asal foydalimi?

A kuniga koʻpi bilan ikki choy qoshiq (15g) manuka asalining yaxshi qismidir, chunki uning sogʻliq uchun juda koʻp foydalari boʻlsa-da, unda shakar miqdori yuqori.

Manuka asalini suv bilan qanday ichish mumkin?

Qanday tayyorlanadi:

  1. Oldindan qaynatilgan suvdan foydalaning va 40-50 daraja Selsiygacha qizdiring.
  2. Siz tanlagan shirinlik darajasiga qarab, 1-2 choy qoshiq Comvita Manuka asalini sekin aralashtiring.
  3. Asal toʻliq eriguncha asalli suvni aralashtiring.
  4. Baxtli joyingizni toping va manuka lahzasidan zavqlaning.

Tavsiya: