Logo uz.boatexistence.com

Birinchi kurs talabasi 15 yosh haqiqatmi?

Mundarija:

Birinchi kurs talabasi 15 yosh haqiqatmi?
Birinchi kurs talabasi 15 yosh haqiqatmi?
Anonim

“Freshman 15” atamasi talabalarning kollejdagi birinchi yilida ortishiga moyil boʻlgan vazn uchun ishlatiladi. Bu aniq 15 funt (7 kg) bo'lmasa-da, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, ko'pchilik talabalar birinchi yilida biroz vazn olishadi.

Freshman 15 dan qanday qochish mumkin?

Birinchi kurs talabasidan qochish uchun 9 ta maslahat 15

  1. Etarlicha uxlang. …
  2. Nonushtani oʻtkazib yubormang. …
  3. Stressdan voz keching. …
  4. Mikromuzlatgich bilan dars qilmang. …
  5. Barcha ovqatlarga meva va sabzavotlarni kiriting. …
  6. Kaloriyalaringizni ichmang. …
  7. Yotoqxonangizda foydali gazaklar va ichimliklar saqlang. …
  8. Oziqlanish boʻyicha maslahatlar uchun internetga qaramang.

Nega birinchi kurs 15 - bu afsona?

"Freshman 15" afsonasi vaznga nisbatan salbiy munosabatni davom ettirishda muhim rol o'ynashi aniqlandi 15 kilogramm olishdan xavotirda bo'lgan birinchi kurs talabalari o'z vaznlari haqida ko'proq o'ylashgan., boshqalarga qaraganda yomonroq tana qiyofasiga ega va o‘zlarini ortiqcha vaznli deb hisoblang.

Freshman 15 qayerdan keladi?

“Freshman 15” atamasi Qoʻshma Shtatlarda keng tarqalgan boʻlib qoʻllaniladigan ibora boʻlib, miqdorga ishora qiladi ( bir oz oʻzboshimchalik bilan 15 funt (7 kg) va dastlab faqat Talabaning kollejdagi birinchi yilida orttirgan vazni 10 funt (5 kg).

Birinchi kurs talabalari semirishadimi?

“Freshman 15” atamasi talabalar kollejning birinchi yilida 15 funt orttirishi mumkinligini koʻrsatadi, ammo tadqiqotlar shuni koʻrsatadiki, birinchi kursda odatdagi vazn ortishi aslida 5 funtga yaqinroqdir. yoki kamroq.

Tavsiya: