Trendelenburg yurishi yaxshilanishi mumkinmi?

Mundarija:

Trendelenburg yurishi yaxshilanishi mumkinmi?
Trendelenburg yurishi yaxshilanishi mumkinmi?
Anonim

Trendelenburg yurishi xalaqit berishi mumkin, lekin bu koʻpincha maxsus poyabzal yoki sonning oʻgʻirlab ketuvchi mushaklarini kuchaytirish uchun moʻljallangan mashqlar yordamidadavolash mumkin. Agar osteoartrit yoki mushak distrofiyasi kabi asosiy kasallik bu yurishga sabab bo'lsa, shifokoringiz davolanish rejasini ishlab chiqishda yordam beradi.

Nega Trendelenburg yurishi yomon?

Trendelenburg yurishi son oʻgʻirlovchilarning bir tomonlama zaifligi, asosan gluteal mushaklari tufayli yuzaga keladi. Bu zaiflik gluteal asabning yuqori shikastlanishi yoki 5-bel umurtqa pog'onasi lezyoniga bog'liq bo'lishi mumkin. Bu holat tananing og'irligini zararlangan tomonda ushlab turishni qiyinlashtiradi.

Qanday qilib spastik yurishimni yaxshilayman?

Yurish paytida harakatchanlikni tiklash, muvozanatni yaxshilash va yurishni silliqlashtirish uchun jismoniy terapiyaga ehtiyoj sezilishining bir qancha sabablari bor.

Yurish mashqlari

  1. Yugurish yoʻlakchasida yurish.
  2. Oyoqlaringizni ko'taring.
  3. Oʻtirish.
  4. Turmoqda.
  5. Ob'yektlar ustidan qadam tashlash.

Trendelenburg yurishi va suzish bir xilmi?

Natijalar: Koʻp ismlar "vaddling yurish" uchun ishlatiladi va uning tavsifi noaniq va mos kelmaydigan Trendelenburg buni chayqalayotgan oyoqning yon tomonidagi tos suyagi tushishi va kompensatsiya sifatida tasvirlagan. lateral magistral tik turgan oyoqning yon tomoniga egilishi. Ko‘p sharoitlar chayqalish bilan tavsiflangan.

Ataksik yurish nimaga o'xshaydi?

Ataksik yurish ko'pincha to'g'ri chiziqda yurish qiyinligi, yon tomonga burilish, yomon muvozanat, kengaygan tayanch bazasi, mos kelmaydigan qo'l harakati va takrorlanuvchanlikning yo'qligi bilan tavsiflanadi. Bu alomatlar ko'pincha spirtli ichimliklar ta'sirida yurishga o'xshaydi.

Tavsiya: