Logo uz.boatexistence.com

Haddan tashqari kuchlanish nimani anglatadi?

Mundarija:

Haddan tashqari kuchlanish nimani anglatadi?
Haddan tashqari kuchlanish nimani anglatadi?
Anonim

Oʻzingizni haddan tashqari itarib yuborsangiz, bu haddan tashqari zoʻriqish deb ataladi. Bu sizning hozirgi qobiliyatingizdan tashqarida bo'lgan jismoniy yoki aqliy harakatni o'z ichiga oladi. Haddan tashqari kuchlanish ko'plab omillarga bog'liq, masalan: yosh. tibbiy tarix.

Haddan tashqari kuchlanish tanaga nima ta'sir qiladi?

Haddan tashqari zoʻriqish oʻzingizni jismonan haddan tashqari zoʻrlaganingizda paydo boʻlishi mumkin. Bu Qo'shma Shtatlardagi tasodifiy jarohatlarning uchinchi eng keng tarqalgan sababidir. Yallig'lanishga olib kelishi mumkin, bu og'riq va noqulaylikka olib keladi. Agar bunga e'tibor berilmasa, ortiqcha zo'riqish mushaklar, tendonlar va ligamentlarning yorilishi yoki haddan tashqari kuchlanishiga olib kelishi mumkin

Haddan tashqari kuchlanishga qanday misol bo'ladi?

Haddan tashqari kuchlanish jarohatlariga misollar

Orqa jarohatlari – Orqa muskullar tortilgan, taranglashgan yoki orqa miya shikastlanishi, masalan, diskning sirpanishi yoki umurtqaning yorilishi. Issiq urish va suvsizlanish – Ko‘pincha ochiq havoda og‘ir qo‘l mehnati bilan shug‘ullanadigan ishchilar orasida keng tarqalgan.

Haddan tashqari kuchlanishning sabablari nima?

Haddan tashqari kuchlanish jarohatlari sabablari

  • ogʻir narsani koʻtarish.
  • balandlikdan sakrash.
  • ogʻir narsani tortish.
  • ogʻir narsa koʻtarishda.
  • teshikka qadam.
  • issiq muhitda ishlash.

Haddan tashqari kuchlanishning 2 turi nima?

Haddan tashqari kuchlanish jarohatlari odatda ikki xil:

  • Buzilishlar - ligamentlarning cho'zilishi yoki yirtilishi.
  • Shtammlar - tendonlar yoki mushaklarni cho'zish yoki yirtish.

Tavsiya: