Logo uz.boatexistence.com

Qo'shaloq bo'g'imlarga nima sabab bo'ladi?

Mundarija:

Qo'shaloq bo'g'imlarga nima sabab bo'ladi?
Qo'shaloq bo'g'imlarga nima sabab bo'ladi?
Anonim

Boʻgʻimlarning gipermobilligi boʻgʻimni ushlab turgan toʻqimalar, asosan bogʻlamlar va boʻgʻim kapsulasi juda boʻshashganda yuzaga keladi. Ko'pincha bo'g'im atrofidagi zaif mushaklar ham o'ta harakatchanlikka yordam beradi.

Odamning qoʻsh boʻgʻin boʻlishiga nima sabab boʻladi?

Xususiyat genetik boʻlib koʻrinadi va biriktiruvchi toʻqimaning asosiy tarkibiy oqsili boʻlgan kollagen oʻzgarishiningnatijasidir. Ikki bo'g'imli bo'lish uzoq vaqtdan beri boshqa jismoniy kasalliklar qatorida astma va irritabiy ichak sindromi xavfining oshishi bilan bog'liq edi.

Elkaning ikki boʻgʻimli boʻlishi yomonmi?

Suzuvchilar va eshkak eshuvchilarda ham gipermobillik sindromi koʻproq uchraydi, chunki ikki boʻgʻimli yelkalar ishlash jihatidan foydali boʻlishi mumkin, lekin umuman boʻgʻimning sogʻligʻiga zararli Biroq, qo‘sh bo‘g‘imlar sizni jarohatlar va surunkali bo‘g‘im og‘rig‘i kabi muammolarga ham moyil qiladi.

Nega qoʻsh boʻgʻinli ibora aniq emas?

"Ikki bo'g'inli" atamasi haqiqatan ham ortopedik kontekstda hech qanday ma'noga ega emas. “Odamlar “qo‘sh bo‘g‘inli” iborasini ishlatsa, bu ularning qo‘shimcha bo‘g‘inlar to‘plamiga ega ekanligini anglatmaydi. Umuman olganda, bu ularning boʻgʻimlarida giperlaksiya yoki oʻta harakatchanlik mavjudligini bildiradi”, dedi doktor Delani.

Qanday bo'g'imli yelkalarimni mustahkamlayman?

Elka bo'g'imini barqarorlashtirish uchun bir nechta mashqlarni bajarishingiz mumkin:

  1. Qoʻllaringizni devordan uzoqroqda turing va qoʻllaringizni elkangiz balandligida devorga qoʻying.
  2. Elka pichoqlaringizni orqangizdan pastga tushiring va ularni bir-biriga siqib qo'ying.
  3. Qoʻl va yelka pichoqlarini itarishga harakat qiling.

Tavsiya: