Logo uz.boatexistence.com

Chaqaloqlarda spirulina boʻlishi mumkinmi?

Mundarija:

Chaqaloqlarda spirulina boʻlishi mumkinmi?
Chaqaloqlarda spirulina boʻlishi mumkinmi?
Anonim

Dozalash: chaqaloq kuniga 1-3 gramm spirulinani iste'mol qiladigan boshqa narsalarga, masalan, xom sharbatlarga aralashtirishi mumkin. Agar kerak bo'lsa, ularning ko'katlarini almashtirish uchun ularning taomlariga saxiy sepish kifoya qiladi. Bola ulg'aygan sari, dozasi ham oshishi mumkin.

Spirulinani kim qabul qilmasligi kerak?

Ba'zi tadqiqotlar spirulina qon ivish vaqtiga ta'sir qilmasligini ko'rsatsa-da, uning qonni suyultiruvchi dorilarni qabul qilgan odamlarga ta'siri haqida kam narsa ma'lum (18, 19). Shunday qilib, agar qon ketishingiz buzilgan boʻlsa yoki qonni suyultiruvchi dorilarni qabul qilsangiz boʻlsangiz, siz spirulinadan saqlanishingiz kerak.

Spirulina qanday xavfli?

Spirulinaning potentsial xavfi. Yovvoyi tabiatda yig'ib olingan spirulina og'ir metallar va bakteriyalar bilan ifloslangan bo'lishi mumkinYuqori miqdorda ushbu toksinlarning ba'zilari jigaringizni stressga olib kelishi yoki zarar etkazishi mumkin. Ko‘k-yashil suv o‘tlari homilador va emizikli ayollar uchun xavfsiz ekanligini ko‘rsatadigan yetarlicha tadqiqotlar yo‘q.

Chlorella chaqaloqlar uchun yaxshimi?

Kuchuk xlorella (yoki maydalangan xlorella tabletkalari) bolalarga berilishi mumkin Dozalarni kattalar uchun tavsiyalarga mutanosib ravishda bolaning vazniga moslashtirish kerak. Misol uchun, vazni 20 kg bo'lgan bolaga taxminan 1 gramm xlorella yoki 3 ta maydalangan xlorella tabletkalari kerak.

Spirulina nimani davolaydi?

Spirulina siyanobakteriyalarning bir turi bo'lib, ko'pincha ko'k-yashil suv o'tlari deb ataladi - bu juda sog'lom. U qondagi lipidlar darajasini yaxshilaydi, oksidlanishni bostiradi, qon bosimini pasaytiradi va qon shakarini kamaytiradi.

Tavsiya: