Mundarija:
- Tvorog homiladorlik uchun xavfsizmi?
- Homiladorlik paytida qanday yumshoq pishloqlar xavfsiz?
- Homiladorlikda qanday pishloqlar taqiqlangan?
- Homiladorlikda qaymoqli pishloq iste'mol qila olasizmi?
2024 Muallif: Fiona Howard | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-10 06:44
Bu xavfli homilador ayollarga pasterizatsiyalanmagan sutdan tayyorlangan yumshoq meksikacha pishloqlarni iste'mol qilmasliklari kerakligi haqida ma'lumot berish kerak. Bu pishloqlarga Queso Fresco, Panela, Asadero va Queso Blanco kiradi.
Tvorog homiladorlik uchun xavfsizmi?
Pasterizatsiyalanmagan ovqatlardan saqlaningYogʻsiz sut, mozzarella pishloq va tvorog kabi koʻplab kam yogʻli sut mahsulotlari dietangizning sogʻlom qismi boʻlishi mumkin. Biroq, pasterizatsiyalanmagan sutni o'z ichiga olgan har qanday narsa yo'q. Bu mahsulotlar oziq-ovqat orqali yuqadigan kasalliklarga olib kelishi mumkin.
Homiladorlik paytida qanday yumshoq pishloqlar xavfsiz?
Homiladorlik paytida qanday pishloqni iste'mol qilish xavfsiz?
- Cheddar, shveytsariya, gouda, parmesan, g'isht, emmental va provolon kabi pasterizatsiyalangan qattiq yoki qattiq pishloq.
- Mozzarella, havarti va monterey jek kabi eng pasterizatsiyalangan yarim yumshoq pishloq (koʻk pishloq kabi mogʻor pishgan pishloq emas)
- Qayta ishlangan pishloq.
- Tvorog.
Homiladorlikda qanday pishloqlar taqiqlangan?
Bri, Camembert, Roquefort, Feta, Gorgonzola kabi yumshoq pishloqlardan va Queso Blanco va Queso Fresconi o'z ichiga olgan meksikacha pishloqlardan, agar ular aniq ko'rsatilmasa, ulardan voz kechgan ma'qul. pasterizatsiya qilingan sutdan tayyorlanadi. Pasterizatsiyalangan sutdan tayyorlangan barcha yumshoq import qilinmagan pishloqlarni iste'mol qilish mumkin.
Homiladorlikda qaymoqli pishloq iste'mol qila olasizmi?
Pasterizatsiyalangan sutdan tayyorlanganda, koʻpchilik yumshoq pishloqlar homiladorlik davrida isteʼmol qilish uchun xavfsiz hisoblanadi. Bu pasterizatsiyalangan sutdan tayyorlangan boshqa pishloqlarga ham tegishli, masalan, cheddar, amerikalik, tvorog va qaymoq pishloqlari. Qattiq pishloqlar odatda homiladorlik paytida xavfsiz hisoblanadi.
Tavsiya:
Karamni yonish bilan iste'mol qilsam bo'ladimi?
Agar erta yigʻib olingan boʻlsa, sabzavot hali ham yeyish mumkin boʻladi Kole ekinlarining ichki kuyishi karam, brokkoli, gulkaram va Bryussel novdalari kabi oziq-ovqatlarga ta'sir qiladi. Ichkarida kuyish belgilarini bilib oling, shunda kola ekinlarini bu potentsial zararli holatdan qutqarishingiz mumkin .
Ozish uchun kechasi chapati iste'mol qilsam bo'ladimi?
Dr. Priyanka Rohtagi, Apollo Hospitals bosh klinik ovqatlanish mutaxassisi kechasi chapati bo'lishni maslahat beradi, chunki utola bilan to'ldirilgan va sizni uzoq vaqt davomida to'liq saqlaydi. “Chapatis afzalroq tanlovdir . Ozish uchun kechasi qancha chapati yeyishim kerak?
Homiladorlikda senna iste'mol qilsam bo'ladimi?
Homilador yoki emizayotgan boʻlsangiz, senna mos kelmasligi mumkin. Homiladorlikning oxirida va bola tug'ilgandan keyingina ich qotishi tez-tez uchraydi. Agar siz homilador yoki emizayotgan bo‘lsangiz, ich qotib qolishni dori ichmasdan engillashtirganingiz ma’qul .
Homiladorlikda kassava iste'mol qilsam bo'ladimi?
Homiladorlik va emizish: Homilador bo'lsangiz, parhezning bir qismi sifatida muntazam ravishda manokonni iste'mol qilish XAVFSLI EMAS. Shuningdek, u tug'ma nuqsonlarga olib kelishi mumkin . Kassava homilaga olib kelishi mumkinmi? Bu bachadon qisqarishiga olib kelishi mumkin.
Indüksiyon paytida qanday atkins barlarni iste'mol qilsam bo'ladi?
Bu tatlandırıcılarda uglevodlar mavjud emas, lekin ular toʻplanib qolmasligi uchun ozgina uglevod oʻz ichiga olgan plomba moddalari bilan qadoqlangan. Shakarsiz jelatinli shirinliklar va Induksiya uchun kodlangan ikkitagacha Atkins kokteyllari yoki barlari ruxsat etiladi .
