Logo uz.boatexistence.com

Oʻt pufagida tosh paydo boʻlish xavfi bormi?

Mundarija:

Oʻt pufagida tosh paydo boʻlish xavfi bormi?
Oʻt pufagida tosh paydo boʻlish xavfi bormi?
Anonim

60 yoshdan oshgan erkaklar va 20 yoshdan 60 yoshgacha boʻlgan ayollarda oʻt pufagida tosh paydo boʻlish xavfi yuqori. Homilador ayollarda o‘t pufagida tosh kasalligi belgilari ko‘proq uchraydi.

O't pufagida tosh paydo bo'lishining asosiy sababi nima?

O't pufagida tosh paydo bo'lishiga nima sabab bo'ladi? Agar safroda juda ko'p xolesterin, juda ko'p bilirubin bo'lsa yoki o't tuzlari etarli bo'lmasa, o't toshlaripaydo bo'lishi mumkin. Tadqiqotchilar safrodagi bu o'zgarishlar nima uchun sodir bo'lishini to'liq tushunishmaydi. Agar o't pufagi to'liq yoki tez-tez bo'shamasa, o't toshlari paydo bo'lishi mumkin.

O't pufagida tosh paydo bo'lish xavfini oshiradigan ozuqaviy omil nima?

Xavfni oshirishi mumkin boʻlgan parhez omillariga xolesterol, toʻyingan yogʻlar, trans yogʻ kislotalari, tozalangan shakar va ehtimol dukkaklilar kiradi. Semirib ketish ham o't pufagidagi toshlar uchun xavf omilidir. O't pufagida tosh paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladigan parhez omillariga ko'p to'yinmagan yog'lar, bir to'yinmagan yog'lar, tolalar va kofein kiradi.

Odatda o't pufagida tosh kimda bo'ladi?

O't pufagidagi toshlar ham ko'proq 60 yoshdan oshgan, semirib ketgan yoki qisqa vaqt ichida juda ozgan, qandli diabet bilan og'rigan odamlarda uchraydi. yoki o'roqsimon hujayrali kasallik, shuningdek, ko'p homilador bo'lgan va gormonlarni almashtirish terapiyasi yoki tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini qabul qiladigan ayollarda.

O't pufagida tosh paydo bo'lishining oldini qanday olasiz?

A sog'lom, muvozanatli ovqatlanish tavsiya etiladi. Bunga ko'p miqdorda yangi meva va sabzavotlar (kuniga kamida 5 porsiya) va to'liq donalar kiradi. Shuningdek, yeryong‘oq yoki kaju kabi yong‘oqlarni muntazam iste’mol qilish o‘t pufagida tosh paydo bo‘lish xavfini kamaytirishga yordam berishiga oid dalillar ham bor.

Tavsiya: