a-Tokoferol E vitaminining bir turi. U E raqami "E307" ga ega. E vitamini sakkiz xil shaklda, to'rtta tokoferol va to'rtta tokotrienolda mavjud.
D-alfa-tokoferol nimadan tayyorlanadi?
D-alfa-tokoferolni GMO bo'lmagan manbalardan, ayniqsa soya va kungaboqar yog'laridan olish mumkin Biroq, boshqa uchta tokoferolni (beta-, gamma-) o'z ichiga olgan aralash tokoferollar., va delta-shakllar) odatda soyadan faqat tijorat maqsadida olinadi va kungaboqar yog'ida sezilarli miqdorda mavjud emas.
Alfa-tokoferol E vitamini bilan bir xilmi?
Alfa-tokoferol E vitaminining eng biologik faol shakli bo'lib, uning tabiiy shakli bitta izomerdan iborat. Aksincha, sintetik alfa-tokoferol sakkiz xil izomerni o'z ichiga oladi, ulardan faqat bittasi (sintetik molekulaning taxminan 12 foizi) tabiiy E vitamini bilan bir xildir
D-alfa-tokoferol nima uchun ishlatiladi?
D-alfa-Tokoferol asetat E vitaminining bir shakli bo'lib, vitamin tanqisligini davolash va oldini olish uchun ishlatiladi. Alfa-tokoferol E vitaminining asosiy shakli bo'lib, u inson organizmi tomonidan to'g'ri ovqatlanish talablarini qondirish uchun afzal ko'riladi.
D-alfa-tokoferolni qabul qilish xavfsizmi?
Kuniga 1000 mg gacha (tabiiy shaklda kuniga 1500 IU yoki sintetik shaklda kuniga 1100 IU) kattalarda Garchi maʼlumotlar cheklangan boʻlsa-da, ular bir necha hafta yoki oy davomida kuniga 3,200 mg alfa-tokoferol qabul qilgan kichik guruhlarga asoslangan boʻlsa-da, xavfsiz koʻrinadi.
