Logo uz.boatexistence.com

Vibro plitalari xavflimi?

Mundarija:

Vibro plitalari xavflimi?
Vibro plitalari xavflimi?
Anonim

Tebranish mashinalarini juda tez-tez ishlatish umurtqa pogʻonasiga zararli taʼsir koʻrsatishi mumkin, shuning uchun mashinadan yaxlit mashqlar dasturining komponenti sifatida foydalanish muhim. … Mashinalardan noto‘g‘ri foydalanish qon aylanish tizimi, tayanch-harakat tizimi va asab tizimiga uzoq muddatli zararli ta’sir ko‘rsatishi mumkin.

Har kuni tebranish plitasidan foydalanish xavfsizmi?

Vibratsiyali mashinalar odatda xavfsizdir. Biroq, ular ba'zi odamlar uchun mos kelmasligi mumkin. … Baʼzi tadqiqotlarda tebranishlarga takroriy taʼsir qilish orqa, boʻyin, qoʻl, elka va sonda ogʻriqlar paydo boʻlish xavfining ortishi kabi bir qancha salbiy taʼsirlar bilan bogʻliqligini aniqladi.

Tebranish plitalari ustida tursangiz ishlaydimi?

Tebranish plitalari haqida eng keng tarqalgan savollardan biri bu "vibratsiya plitalari mushaklarni tonlash uchun ishlaydimi?" - yaxshi xabar, javob ha ular shunday! … Hatto tizzalaringizni bir oz bukilgan holda tebranish plastinkasida turish ham oyoqlaringiz va yadro mushaklaringizni kuchaytirishning samarali usuli hisoblanadi.

Tebranish plitalari miyaga zarar etkazishi mumkinmi?

Klinton Rubin, Stoni Brukdagi Nyu-York shtat universitetining biotibbiyot muhandisligi professori, bu yuqori darajadagi tebranishlar bel og'rig'ining kuchayishi, xaftaga tushishi, ko'rish va eshitish qobiliyatini yo'qotishi, shuningdek, miya shikastlanishiga olib kelishi mumkin, deb hisoblaydi.

Kimlar tebranish plitasidan foydalanmasligi kerak?

Koʻpchilik tebranish plitalari homilador boʻlsangiz, ulardan foydalanmaslik haqida maxsus ogohlantirish bilan birga keladi. Shubha tug‘ilganda, har qanday yangi fitnes dasturini boshlashdan oldin har doim shifokoringiz bilan gaplashing - hattoki tebranish platformasida turgandek yaxshi ko'rinadigan dastur.

Tavsiya: