Agar siz aylanma manjetning yirtilishi yoki elkangizdagi boshqa jiddiy jarohatlardan shubhalansangiz, ortoped shifokoriga koʻrilishiga yozilish tavsiya etiladi. Davolashning ko'plab variantlari mavjud, biroq ular odatda jarohat erta aniqlansa samaraliroq bo'ladi.
Elka siqilishini qanday davolash mumkin?
Impingement sindromini davolash dam olish, muz, retseptsiz sotiladigan yallig'lanishga qarshi dorilar, steroid in'ektsiyalari va fizioterapiyani o'z ichiga oladi
- Fizioterapiya yelka siqilish sindromini davolashning eng muhim usuli hisoblanadi. …
- Muz kuniga bir yoki ikki marta yelkaga 20 daqiqa surilishi kerak.
Fizioterapiya yelka siqilishiga yordam beradimi?
Elka siqilishini davolash.
Elka siqilishini davolashda fizioterapiya afzalroqdir Fizioterapiya kursi tugallanmaguncha jarrohlik ko'pincha bajarilmaydi.. Siz fizioterapevt nisbiy dam olishni tavsiya qilishi va ortiqcha yuk bilan mashg‘ul bo‘lmaslik kerakligini aytishi mumkin.
Qanday qilib yelkamning siqilishidan xalos boʻlishim mumkin?
Elka tutilishini tiklash protokoli
- Pichoq siqiladi. To'g'ri o'tirib yoki tik turgan holda, elkama pichoqlarini ular orasiga yeryong'oqni chimchilagandek chimchilab qo'ying. …
- Alanishlar. …
- Pek cho'zish. …
- Chalg'itish. …
- Theraband qatorlari. …
- Theraband tashqi aylanish.
Elka siqish har doim og'riydimi?
Jarohat tavsifi
Ogʻriq odatda elkaning uchida yoki elka mushagining bir qismidan pastga tushadi. Og'riq, qo'lni yuqoriga ko'targanda yoki ma'lum bir yo'nalishda burishganda seziladi. Ekstremal holatlarda og'riq doimo mavjud bo'ladi va hatto jarohatlangan odamni chuqur uyqudan uyg'otishi mumkin.
