Hammamizda turli xil hissiy ehtiyojlar va turli energiya darajalari bor va men tushunib etdimki, men uchun doimo odamlar atrofida bo'lish charchagan. Men juda sezgirman va boshqalarning his-tuyg'ularini o'zlashtirishga moyilman. Mening yolg‘iz vaqtim har bir muloqotdan so‘ng o‘zimni o‘zimni to‘ldirishimga yordam beradi.
Yolg'iz shaxs nima?
Yolgʻiz boʻlish, boshqalar bilan boʻlishdan koʻra oʻzingiz boʻlishni afzal koʻrishingizni anglatadi Vaziyat kontekstiga, shaxsiyatingiz va xohishingizga qarab, bu yaxshi yoki yaxshi boʻlishi mumkin. yomon narsa. Ba'zi odamlar yolg'izlarga salbiy nuqtai nazardan qarashadi. … Introvertlarni ham ba'zan yolg'izlar deb hisoblash mumkin.
Siz yolg'izlikni qanday yoqtirasiz?
Oʻzingizga yoqadigan ishni qiling
- Kinoga borish - bu yolg'izlik qilish uchun ajoyib ish. Ko'rmoqchi bo'lgan filmingizni toping, popkorn oling va filmdan zavqlaning. …
- Turli qahvaxonalarni sinab koʻring. …
- Sizni qiziqtirgan restoranni sinab koʻring. …
- Yuring yoki yuguring.
Yolg'iz bo'lish g'alatimi?
Yolgʻiz boʻlish baʼzida depressiya yoki shizofreniya kabi maʼlum ruhiy kasalliklarning belgisi boʻlishi mumkin Shuningdek, autistik spektrda boʻlgan kishi ijtimoiy muloqotda qiynalishi va cheklanganlikni afzal koʻrishi mumkin. ularning yolg'iz qolish ehtimolini oshiradigan sevimli mashg'ulotlari va tartiblari.
Yolg'iz odam bilan munosabatlar bo'lishi mumkinmi?
Yolg'izni sevish: chegaralar ichida bog'lanish
Ko'rinishidan, xarajatni qadrlaydigan yolg'iz kishi bilan sog'lom, sog'lom va baxtli munosabatlarga ega bo'lish mumkin (ba'zilari) ularning) yolg'iz vaqtlari.
