Logo uz.boatexistence.com

Nega bakopa eng yaxshisi?

Mundarija:

Nega bakopa eng yaxshisi?
Nega bakopa eng yaxshisi?
Anonim

KOGNITIV QO'LLAB-QUVVAT VA AQLIY HAQIQATLIK - Synapsa bilan Bacopa tez o'rganishni qo'llab-quvvatlashga, xotirani yaxshilashga va aqliy faoliyatni yaxshilashga yordam beradi. O'zingizni eng yaxshi his eting - miyangiz uchun kuchli antioksidant faollik bilan. Stress darajasida yordam beradi, xotira va kognitiv funktsiyani yaxshilaydi.

Bacopa qanchalik yaxshi?

Bacopa monnieri - bu ko'plab kasalliklar uchun qadimiy Ayurveda o'simlik davosi. Insoniy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu miya faoliyatini kuchaytirishga yordam berishi, DEHB belgilarini davolashi va stress va xavotirni kamaytirishi mumkin. Bundan tashqari, probirka va hayvonlarda o‘tkazilgan tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, u saratonga qarshi xususiyatga ega bo‘lib, yallig‘lanish va qon bosimini kamaytiradi.

Bacopa haqiqatan ham ishlaydimi?

Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bacopa ba'zi xotira va fikrlash qobiliyatlarini yaxshilaydi, ammo barcha tadqiqotlar bunga rozi emas. Depressiya. Ilk tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bakopramni antidepressant bo'lgan sitalopram bilan birga qabul qilish depressiyaga uchragan va sitalopramdan to'liq xalos bo'lmagan odamlarda simptomlarni kamaytirishga yordam beradi.

Bacopa miyaga qanday yordam beradi?

Dastlabki dalillar shuni ko'rsatadiki, bakopa antioksidant xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin O't tarkibida bakozidlar va bakopazidlar kabi saponin birikmalari mavjud bo'lib, ular bilish, o'rganish va miyada ishtirok etadigan kimyoviy moddalarning aloqasini kuchaytiradi. xotirani mustahkamlaydi va miyadagi yallig'lanishni inhibe qiladi.

Bacopani qachon ichish kerak?

Odatda sotiladigan rejim - bu 2 ta og'iz kapsulasi (500 mg; o'simlik ekstrakti bakopa nisbati, 10:1) kuniga ikki marta ovqatdan keyin suv bilan birga. Har bir kapsulada 500 mg (bacopa o'simlik ekstrakti nisbati 10:1).

Tavsiya: