Brendiyalar (masalan, konyak, kalvados, pisko) mevalardan tayyorlanadi. Meva sharbati tarkibida shakar miqdori yuqori. Xamirturush bilan fermentatsiya qilish sharbat shakarlarini spirtga aylantiradi. Hozir u vino sifatida tanilgan.
Qaysi spirtda eng kam shakar bor?
" aroq, tekila va jin kabi tiniq likyorlar shakar va kaloriyalarda eng past bo'lib, ular tanamiz uchun eng oson metabollanadi", deydi Kober.
Brendy foydali ichimlikmi?
Brendy tarkibida antioksidant birikmalar mavjud bo'lib, ular tanamizdagi sog'lom hujayralarni mutatsiyaga olib keladigan erkin radikallarning ta'sirini yo'q qiladi yoki zararsizlantiradi. Bu teridagi ajinlar, yomon ko‘rish, kognitiv muammolar va boshqa qarish belgilarining oldini oladi.
Brendy viskidan foydalimi?
Qizil vinodan distillangan brendi viski dan koʻra koʻproq sogʻlom antioksidantlar berishi mumkin. Ammo yana, spirtli ichimliklarni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish bilan bog'liq sog'liq muammolarini bartaraf etish uchun etarli emas - va distillash jarayoni uning ozuqaviy foydasining bir qismini yoki barchasini yo'qotishi mumkin.
Konyada uglevodlar bormi?
“Ruhlarda uglevodlar yoʻq”, deydi Olivia Vagner, RDN, integrativ dietitolog-dietolog.
